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为加强大学生体质健康的理论研究,本文以江苏省2010年学生体质健康监测18—22周岁的男女大学生的各项数据为研究对象,运用文献资料发、访谈调查法、统计分析法等方法,了解我省大学生身体形态的现状,并以体质指数(BMI)作为衡量学生形态的标准,探讨学生身体形态与身体机能和身体素质各指标的影响关系。并针对当下大学生体质健康全面大幅下降的现象,从体育锻炼、饮食营养、生活方式等方面提出科学健身,增进健康、增强体质的建议。经统计分析,结果如下：1.男生BMI与肺活量体重指数呈中度负相关,BMI5-8的相关性大于BMI1-4；女生BMI与肺活量体重指数呈低度负相关,女生BMI不同BMI等级段间的相关度较为接近。2.男生BMI与握力体重指数呈中度负相关,女生BMI与握力体重指数呈低度负相关,BMI不同等级段之间的相关性差距较小。3.男生BMI与引体向上呈低度负相关,BMI5-8的相关性大于BMI1-4；女生BMI值与仰卧起坐也呈负相关,但各段间的相关系数较为接近。4.男、女生BMI值与耐力跑成绩均呈低度负相关,且男生的相关度要高于女生。BMI不同等级段的相关性也明显不同,BMI1-4时,男、女生BMI与耐力跑均不相关；BMI5-8时,男、女生均呈正相关,但男生的相关度要较女生高。5.男女生BMI值与50米跑成绩均呈低度负相关,但男生较女生相关度高。BMI1-4时,男、女生的相关度都很低；BMI5-8时,男生存在低度负相关,女生无相关。6.男、女生BMI值与立定跳远之间均呈负相关,且男生的相关度要高于女生。BMI1-4时,男、女生的相关度接近；BMI5-8时,男生的相关度明显高于女生。7.总体上,男生BMI值与坐位体前屈无相关,女生则有低度的正相关。BMI1-4时,男、女生均呈低度正相关；BMI5-8时,男生具有低度负相关,女生则无相关。总结以上结果,经分析与推论得到如下结论：1.经BMI和WHR证实,我省大部分男女大学生身体形态处于正常范围,但也有约三分之一的学生是非健康体重形态,男生主要表现为超重和轻体重、女生主要表现为轻体重和较轻体重。2.在身体机能指标上,男生BMI与肺活量体重指数和握力体重指数的相关性均高于女生,达到中度相关,女生则为低度相关。在肺活量体重指数指标上,男生胖体型的相关性高于瘦体型；女生不同体型间的差异性较小。在握力体重指数指标上,男女生胖瘦体型间的差别均不大。3.综合各素质指标来看,在BMI与身体素质的相关度上,男生要较女生更高,且高BMI值对应的相关性更高。男生随BMI增长所带来的相关性的增长要大于女生的增长。4.在一定范围内,可以凭借学生的BMI值大致地推断其某些素质项目的成绩,如BMI5男生的1000米成绩。5.由统计结果可以看出：各项目的平均最好成绩大都出现在BMI4级中,所以保持正常的身体形态对于男女学生来说都是很有必要的。但是由于BMI与各项目的相关系数大都不高,这又说明：对于学生的健康来说仅靠一个正常的体型是远远不够的,通过加强锻炼等方式才能有效增强体质。针对当下学生体质监测中存在的问题,建议改革部分现有的监测指标和指标的评价标准,实现体质监测体制的科学性。对于大学生不良身体形态率走高、身体机能下降、身体素质退步的现象,要在改革体育课程结构、丰富课外体育方式、实现健康合理饮食、建立良好生活习惯等方面着手,加以改进。