随着社会的发展，小学新课程改革不断深化，小学体育与健康教学的考核目标日益呈现出多元化的趋势。这对小学体育教师提出了更高的要求。具备合格的职业能力的体育教师是深化体育教育改革、提高体育教学质量的基础，同时也是推动体育教育可持续发展的关键因素。为提高小学体育教师职业能力、优化小学体育教师师资队伍建设，本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法以及数理统计法，通过理论分析与实证研究，对小学体育教师的基本情况、教学工作能力、科研创新能力以及接受继续教育的状况方面进行了问卷调查，在此基础上对影响小学体育教师职业能力的因素进行了分析，并提出促进体育教师职业能力发展的提升策略。主要研究结论如下：1.体育教师的职业能力可定义为：是完成学校体育教育工作任务所必备的生理素质和心理特点的综合表现；是以智力为基石，在学习和掌握教育知识、体育知识和运动技能的实践活动中形成和发展起来的、从事学校体育教育活动所必需的特殊能力。2.松江区小学体育教师职业能力主要表现在品德教育能力、体育教学能力、运动训练能力、科研能力、掌握运用工具能力等方面。3.目前影响松江区小学体育教师职业能力的因素主要体现在：社会、组织、家庭、职业及个人因素等方面。4.提高松江区小学体育教师职业能力的有效途径和方法包括：营造良好的社会环境；建立公平和谐的工作环境；提高自身适应社会的个人能力；加强体育的教师专业化教育，以待提升职业能力等。