随着时代的进步,社会越来越重视人才的培养和选拔,人们对人才的选拔和评估往往是根据考试成绩的高低进行的,处于这样的人才选拔制度和社会现实当中,学业成绩成为了人们最为重视和关心的事情。学业成绩不仅体现了学生的学习成果,还反映了学校的教育教学质量,关系着一个学生未来的就业发展前景。因而探讨学业成绩的影响因素非常重要。过程心理模拟指的是人们想象达到一个既定目标所需要采取的具体步骤,这种模拟可以帮助个体构建一份有效的计划从而实现最终目标。虽然,有研究表明过程心理模拟可以提高学生的学业成绩,但是此类以往的研究较少,而且都是以大学生为被试,中学生和大学生学生在认知情感和学业等方面差别很大。因此,本研究采用实验法,探讨过程心理模拟对初中生学业成绩的促进作用,即过程心理模拟对学生考前计划、焦虑、动机水平和考试成绩的影响。本研究随机选取初中二年级的三个平行班分别为实验组、测量控制组和控制组。实验组进行过程心理模拟练习和考前问卷,第一次评估为考前7天,先进行过程心理模拟练习,然后要求学生完成关于计划、焦虑和动机的考前问卷;第二次评估为考前五天,和第一次评估内容完全一样。测量控制组需要在考前七天和考前五天完成同样的考前问卷,目的是排除学生填写考前问卷对考试成绩的影响。控制组不做任何操作,考试过后搜集学生考试成绩。本研究的结论如下:(1)过程心理模拟能够显著提高初中生的学业成绩;(2)过程心理模拟能够显著提高初中生的主科成绩和副科成绩;(3)过程心理模拟显著提高初中生的考前动机水平,但是对考前焦虑和计划水平没有影响;