随着现代科技日新月异的发展,水下考古学逐渐走入大众的视野。中国的水下考古事业起步虽晚,但发展迅速,已跻身世界水下考古强国之列。1980年代末,中国开始正式进入水下考古领域,在短短数十年间,建立了专业技能强大的学术团队和自主调查研究体系。但随着“一带一路”倡议的实施,我国水下考古的广度和深度都有待加强。于是,借鉴国外尤其是日本有关水下考古工作的经验和方法非常重要。通过与日本水下考古的比较研究,中国可以更科学、全面地开展水下考古工作,进一步完善工作模式和研究体系中的不足之处,提高我国的水下考古研究水平。本报告选取日本著名水下考古学者池田荣史撰写的《海底に眠る蒙古襲来:水中考古学の挑戦》一书,作为本次日译汉的翻译实践对象。本书主要阐述20世纪末到21世纪初日本关于元军沉船的水下考古历程以及考古研究成果,不仅生动再现了运用专业设备进行水下勘探的全过程,同时介绍了先进的调查技术和研究方法,其作者池田荣史亦是日本水下考古学方面的权威专家,因此,翻译本书对推动我国水下考古事业的发展具有借鉴意义。笔者依据文本特点,选择乔治·斯坦纳的翻译“四步骤”理论来进行此次翻译实践指导,分别从信赖、侵入、吸收和补偿四个角度入手,并通过归化、异化、分译、添加注释等多种翻译技巧来深度解析原文所传达的意义,努力缩短译文与原文之间的距离。“四步骤”贯穿翻译始终,无论从宏观还是微观都能为翻译创作提供灵感和启发,但若过度依赖该理论,有可能同时对原文和译文造成伤害,因此应注意使用尺度。同时,笔者还在研究过程中探索该理论与日汉翻译之间的适配程度,期望能在探求理论概念及其方法论上有所收获,并力争为其他从事日汉互译工作者提供借鉴。