随着社会的发展,人们对健康的重要性有着越来越深刻的认识,医护人员是人们生命健康的呵护者,对医护人员的体育意识和行为进行研究可为促进医护人员的身体健康水平服务,本文主要通过文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法对河南省医护人员体育意识与行为的现状进行研究,旨在通过调查研究,了解医护人员体育意识与行为现状以及存在的问题,深入研究影响其体育锻炼的因素,提出建议与对策,为河南省医护人员更好的参与体育锻炼提供理论指导,这对广泛开展全民健身活动有着重要的理论意义。研究结果显示：(1)河南省医护人员具有良好的体育意识。不同性别之间体育意识存在显著性差异,男性明显好于女性。大部分医护人员都比较喜欢体育锻炼,能够认识到体育锻炼对自己身体健康的重要性,体育锻炼已经成为自身的一种需要：医护人员进行体育锻炼最直接的目的是强身健体,其中女医护人员的锻炼目的更倾向于减肥健美；医护人员没有正常的节假日和双休日,工作比较繁重,业余时间较少。(2)河南省医护人员标准体育人口比率为20.24%,锻炼次数少是造成标准体育人口较低的原因。体育人口在性别、学历、年龄等方面存在显著性差异,男性好于女性；高学历医护人员标准体育人口比例相对较大；随着年龄的增加,标准体育人口比例基本呈上升趋势。(3)医护人员参与体育锻炼的组织形式主要是选择与朋友一起锻炼,其次个人独自锻炼和陪伴家人一起锻炼；女医护人员多选择跑步、羽毛球、乒乓球等小球类项目以及健美操、舞蹈、瑜伽等对抗性小的体育项目；医护人员体育消费额大部分在300元以下,体育消费水平较低,资金用于购买服装、购买体育杂志和彩票以及观看体育比赛。医护人员收入越高,体育消费越高,体育人口比率也越高。(4)影响医护人员进行体育锻炼的主要因素依次是工作繁忙身心疲惫、缺少余暇时间、懒惰心理、没有合适免费的场馆。(5)河南省医护人员体育意识、体育行为和健康得分之间存在着显著性相关,体育意识越好,体育行为就越好,健康得分就越高。体育意识较好组的健康得分明显高于较弱组的健康得分。(6)体育锻炼次数、体育人口、锻炼态度、锻炼时间和锻炼组织形式是对健康得分预测权重较大、解释能力较强的变量。