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大米：大米又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等
五谷杂粮也是药
【摘 要】
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大米：大米又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹
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