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目的探讨孕妇学校培训拉玛泽减痛法的方法及效果。方法选取妊娠12周左右本医院建立孕产妇保健卡,全程产前检查,无拉玛泽减痛法练习禁忌证,有自然分娩意愿的产妇。在安排授课和指导后,在课程结束时用统一设计好的拉玛泽演练操作评分标准对每个孕妇进行考核评估。结果拉玛泽减痛法对产妇减痛有较好效果,孕妇学校有培训拉玛泽减痛法的必要。结论拉玛泽减痛法需要根据产妇年龄、文化程度、家庭观念等情况因人施教。