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针对中职实训学生学习动机较低、缺乏个人自我效能、学习体验较差、学习效率不高的问题,利用准实验研究法探究虚拟现实结合真实实训教学方式对学生学习动机、个人自我效能感、心流体验、学习成绩的影响.选择50名学生按班级分成两组(实验组和对照组),实验组与对照组分别在“虚拟现实+真实实训”与传统真实实训环境中进行技能训练.利用SPSS分析两组学生前测、后测数据,结果显示虚实结合的教学方式能够提升学生的学习动机、个人自我效能、心流体验与实训成绩.