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为了使体操课适应社会主义市场经济的需求,本轮实验将体操普修课分为基本体操、健美操、竞技体操三大部分,并将其教学内容、教学方法与手段等进行了一系列相应的改革.实验结果表明:实验组能以占体操总学时50%的学时完成竞技体操课程教学任务;教学改革能拓宽学生的体操知识、技能,适应学校体育发展的新趋势;教学改革能使学生的综合能力得到明显提高,为培养合格的社会体育指导员打下良好基础.