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近些年,功能性训练在我国发展速度比较快,深受公众喜爱,且广泛应用于多个领域.健美操运动中功能性训练的应用,利于增强学生的柔韧性、提高学生控制力、协调性与平衡性、同时还可丰富训练计划.因而健美操中有效应用功能性训练促进学生发展具有非常重要的意义.
功能性训练在健美操运动中的应用研究
【摘 要】
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近些年,功能性训练在我国发展速度比较快,深受公众喜爱,且广泛应用于多个领域.健美操运动中功能性训练的应用,利于增强学生的柔韧性、提高学生控制力、协调性与平衡性、同时
【机 构】
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浙江省玉环市中等职业技术学校,浙江 玉环 317600
【出 处】
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魅力中国
【发表日期】
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2020年42期
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