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摘 要：本文从社会适应能力出发，以就业为导向，探讨高职学校在教育教学过程中，除对学生进行专业知识和技能的培养外，还要重视和加强学生的各种素质，提高他们的社会适应能力，使学生成为更符合社会需要的合格人才。
关键词：社会适应能力;高职学生;自身素质
什么是社会适应能力？对这个词的解释有很多种，社会普遍认可和接受的是指人的适应外界环境，赖以生存的能力，也就是说人对付和适应周围自然环境和社会需要的能力。其实，无论是哪一种解释，意义都很一致，那就是个体适应自然能力和社会环境的有效性，既然是个体，就会有差异性，自然最后的有效性就会产生更大的不同。这种社会适应能力不是天生的，而是要经过长期训练形成的。随着社会的发展，企业用人方式的变化，面对激烈的人才竞争，学生应充分发挥自己的才华，学校更应重视其能力的培养，加强社会适应能力的培养。
一、高职学生社会适应力的现状
由于教育体制以及长期的教育观念，学生主要任务就是学习，学校和教育工作者，都希望把学生培养成品德高尚，技术一流的科技人才，因此，有的学生在初出校门，进入社会后就会在许多方面存在差距：具体表现为：第一，自我管理、自我服务能力差。由于目前在校生都是独生子女，受到长辈的溺爱，依赖性强，自理能力差。第二，办事能力差。在校期间只注重单方面的学习，忽视其他方面的能力培养，做起事来缺乏条理性，事倍功半，达不到预期效果。第三，人际交往能力差。 由于学生以自我为中心的价值观比较突出，在集体生活中难以融洽相处，而经常在自身需要得不到满足是，把交往中出现的问题和矛盾全推到他人身上，结果就再人际交往中处处碰壁。常常感到孤独、寂寞;在困难和挫折面前，又表现出怯懦，退缩。第四，心理承受能力差。大多数独身子女的学生从小到大都没经历过什么挫折，自制差，思想容易受波动，抗压的能力也不强，狂喜，狂怒，或者是遇到挫折后的自暴自弃，心理脆弱。
二、重视和加强高职学生社会适应能力的培养。
（一）深化时间教学改革，增强学生社会适应能力。加强实践教学，提高教学质量，培养提高学生实际运用知识的能力和实践动手能力。在理论教学外，加强学生的实践教学环节，强化学生实践动手能力，在实验室操作，工学结合环节中，培养学生自己思考、设计、并独立完成作品。培养学生在实践中独立思考的方法，鼓励学生创新。真正做到教学与社会需要不脱节，培养能独当一面的实际操作型社会人才。
（二）帮助学生确定目标，认识自我。在校园中普遍有许多学生进入大学后就不知道自己的目标是什么了，课余时间也不会合理分配，成天流连于网吧等场所。究其原因，归结为一点就是没有明确的目标。确立目标要在全面认识自我的基础上，根据自身心理特征、性格特点、能力特长，不能盲目追求高目标，逐步建立自信心，不妄自菲薄，不好高骛远。
（三）重视独立生活能力的培养，积极适应学习生活环境。在当今的高校学生中，有来自城市的独生子女，也有来自农村的非独生子女。有的学生缺乏良好的集体生活习惯，依赖性较强，集体观念差。有的学生家庭条件较差，与身边同学产生差距，因此心理上产生偏差，不能很好融入集体中去。解决这些问题，首先要培养学生的自理能力。可以以班级为单位开展活动，树立自理的意识，认识独立生活的重要性，逐步建立学生的独立生活的习惯。其次，要帮助学生树立良好的道德观念，积极发展自己的特长。在市场经济的冲击下，帮助学生树立正确的价值观和荣辱观，抛弃攀比，讲排成等不良作风和习惯，树立良好的道德观念。同时，针对一些学生的自卑心理，帮助其树立争取的人生观，逐步建立积极地生活态度，树立信息。最后，还要积极参加集体活动。个人离不开集体，只有让学生参加集体活动，才能让他们体会到集体的意义，体会到集体的力量。并在集体活动中学会独立吗，学会人际交往，树立信心。
（四）培养学生的人际交往能力。人的生活和学习离不开人际交往，而高职学生的人际交往范围大，稳定性差。因此有的因为身边朋友，同学的变化而产生不安的情绪。有的学生因为不法立刻融入到集体生活中去，无法调剂与同学在生活中的习惯差异。所有这些都对高职学生的人际交往能力的发展提出了要求。可以通过角色扮演、感受性训练或适应的调节来消除交往中的障碍，使学生认识到如何对待他人，进而反省自己在人际交往中的不足，并有意识改进。要不断拓宽自己的视野，客观认识他人，提高自我待人处事的方法，改善人际交往的质量。
（五）增强学生的心理承受能力。众所周知，目前大学生的心理问题已经成为社会关注的焦点。主要产生的原因就是抗压以及应对挫折能力差。学生在追求理想和个人抱负的过程中总会因为各种因素碰到无数困难，因此，有必要在学校学习时对他们进行心理知识的教育及能力的培养，为适应社会发展需要打下良好基础。要多渠道了解学生的心理，找准学生的问题所在，解决学生的心理问题，提高学生的心理素质，从而使学生心理上逐步走向成熟。
人要在社会中生存下去，只凭一技之长是不行的，还必须具备良好的社会适应能力。高职学生在校期间相除了认真学习专业技能之外还要从适应社会的角度来考虑。而学校与广大教育工作者，也要在加强对学生的文化，常规教育下，注重培养学生的社会适应能力，为能更好立足社会做准备。
参考文献：
[1] 宋乃庆.教育改革理论与实践.重庆：西南师范大学出版社， 1999.
[2] 李进才.高等教育世界观.武汉：武汉出版社，2001
关键词：社会适应能力;高职学生;自身素质
什么是社会适应能力？对这个词的解释有很多种，社会普遍认可和接受的是指人的适应外界环境，赖以生存的能力，也就是说人对付和适应周围自然环境和社会需要的能力。其实，无论是哪一种解释，意义都很一致，那就是个体适应自然能力和社会环境的有效性，既然是个体，就会有差异性，自然最后的有效性就会产生更大的不同。这种社会适应能力不是天生的，而是要经过长期训练形成的。随着社会的发展，企业用人方式的变化，面对激烈的人才竞争，学生应充分发挥自己的才华，学校更应重视其能力的培养，加强社会适应能力的培养。
一、高职学生社会适应力的现状
由于教育体制以及长期的教育观念，学生主要任务就是学习，学校和教育工作者，都希望把学生培养成品德高尚，技术一流的科技人才，因此，有的学生在初出校门，进入社会后就会在许多方面存在差距：具体表现为：第一，自我管理、自我服务能力差。由于目前在校生都是独生子女，受到长辈的溺爱，依赖性强，自理能力差。第二，办事能力差。在校期间只注重单方面的学习，忽视其他方面的能力培养，做起事来缺乏条理性，事倍功半，达不到预期效果。第三，人际交往能力差。 由于学生以自我为中心的价值观比较突出，在集体生活中难以融洽相处，而经常在自身需要得不到满足是，把交往中出现的问题和矛盾全推到他人身上，结果就再人际交往中处处碰壁。常常感到孤独、寂寞;在困难和挫折面前，又表现出怯懦，退缩。第四，心理承受能力差。大多数独身子女的学生从小到大都没经历过什么挫折，自制差，思想容易受波动，抗压的能力也不强，狂喜，狂怒，或者是遇到挫折后的自暴自弃，心理脆弱。
二、重视和加强高职学生社会适应能力的培养。
（一）深化时间教学改革，增强学生社会适应能力。加强实践教学，提高教学质量，培养提高学生实际运用知识的能力和实践动手能力。在理论教学外，加强学生的实践教学环节，强化学生实践动手能力，在实验室操作，工学结合环节中，培养学生自己思考、设计、并独立完成作品。培养学生在实践中独立思考的方法，鼓励学生创新。真正做到教学与社会需要不脱节，培养能独当一面的实际操作型社会人才。
（二）帮助学生确定目标，认识自我。在校园中普遍有许多学生进入大学后就不知道自己的目标是什么了，课余时间也不会合理分配，成天流连于网吧等场所。究其原因，归结为一点就是没有明确的目标。确立目标要在全面认识自我的基础上，根据自身心理特征、性格特点、能力特长，不能盲目追求高目标，逐步建立自信心，不妄自菲薄，不好高骛远。
（三）重视独立生活能力的培养，积极适应学习生活环境。在当今的高校学生中，有来自城市的独生子女，也有来自农村的非独生子女。有的学生缺乏良好的集体生活习惯，依赖性较强，集体观念差。有的学生家庭条件较差，与身边同学产生差距，因此心理上产生偏差，不能很好融入集体中去。解决这些问题，首先要培养学生的自理能力。可以以班级为单位开展活动，树立自理的意识，认识独立生活的重要性，逐步建立学生的独立生活的习惯。其次，要帮助学生树立良好的道德观念，积极发展自己的特长。在市场经济的冲击下，帮助学生树立正确的价值观和荣辱观，抛弃攀比，讲排成等不良作风和习惯，树立良好的道德观念。同时，针对一些学生的自卑心理，帮助其树立争取的人生观，逐步建立积极地生活态度，树立信息。最后，还要积极参加集体活动。个人离不开集体，只有让学生参加集体活动，才能让他们体会到集体的意义，体会到集体的力量。并在集体活动中学会独立吗，学会人际交往，树立信心。
（四）培养学生的人际交往能力。人的生活和学习离不开人际交往，而高职学生的人际交往范围大，稳定性差。因此有的因为身边朋友，同学的变化而产生不安的情绪。有的学生因为不法立刻融入到集体生活中去，无法调剂与同学在生活中的习惯差异。所有这些都对高职学生的人际交往能力的发展提出了要求。可以通过角色扮演、感受性训练或适应的调节来消除交往中的障碍，使学生认识到如何对待他人，进而反省自己在人际交往中的不足，并有意识改进。要不断拓宽自己的视野，客观认识他人，提高自我待人处事的方法，改善人际交往的质量。
（五）增强学生的心理承受能力。众所周知，目前大学生的心理问题已经成为社会关注的焦点。主要产生的原因就是抗压以及应对挫折能力差。学生在追求理想和个人抱负的过程中总会因为各种因素碰到无数困难，因此，有必要在学校学习时对他们进行心理知识的教育及能力的培养，为适应社会发展需要打下良好基础。要多渠道了解学生的心理，找准学生的问题所在，解决学生的心理问题，提高学生的心理素质，从而使学生心理上逐步走向成熟。
人要在社会中生存下去，只凭一技之长是不行的，还必须具备良好的社会适应能力。高职学生在校期间相除了认真学习专业技能之外还要从适应社会的角度来考虑。而学校与广大教育工作者，也要在加强对学生的文化，常规教育下，注重培养学生的社会适应能力，为能更好立足社会做准备。
参考文献：
[1] 宋乃庆.教育改革理论与实践.重庆：西南师范大学出版社， 1999.
[2] 李进才.高等教育世界观.武汉：武汉出版社，2001