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文章采用观察法、访谈法、文献资料法探究Bob Bowman教练的训练理念与训练过程组织特征。研究得出：（1）教练员的训练理念对整个训练过程起着重要的导向作用,训练实践活动是训练理念的实现。在运动员选拔方面,不能仅仅关注个体的身体素质和运动成绩,运动员的意志品质也是一项重要的组成部分;运动团队建设不能只停留在精神、组织等抽象、宏观方面,要在平时训练、生活中就有所体现;游泳项目要结合水中及陆上两种环境下合理安排训练时间、科学运用训练方法、针对复杂多变的竞赛环境及突发状况进行训练更易提高运动员竞技水平。（2）训