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高血压是危害人类健康最主要的慢性疾病之一,目前认为是在一定的遗传背景下由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失调所致;但原发性高血压病因尚未阐明,因此缺少有效的预防和治疗。大量研究表明,运动干预中年高血压患、者具有良好的预防和治疗作用。通过查阅大量研究资料,阐明体育运动作为高血压病患者非药物治疗的主要方法之一,不仅有助于控制体重、降低血脂、促进机体代谢,而且还能产生一定的降压效果。