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【摘 要】
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西汉学者刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”窃以为：“书犹药也，善读之可以祛病”。其实“读书祛病”说古已有之。明朝郑成功为弘扬此说，曾写过这样一副对联：“养生莫善寡欲，至乐无如读书”。 国外医学界对十六世纪以来400多位伟人做过研究，发现其中寿命最长的均为善读书者，平均年龄79岁，他们都是以高雅传世的书籍祛病养生益寿。 《汉书》载：汉文帝少时笨脑，通过“读颂奇文”，弱智症不药而愈。梁武帝“三
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2005年9期
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《聊斋》中有一篇《白于玉》的故事，说的是穷书生吴筠少有才学，当地翰林葛某“见其文，每嘉叹之”，并承诺，如果吴筠金榜题名，定将女儿许配于他。没想到事与愿违，吴生当年乡试就落榜了。为了夺得功名正准备三年后再度拼搏之际，恰巧遇见了气功大师白于玉。白建议他钻研吐纳术、《黄庭经》。吴说：“我和您不同，我好色啊，当前主要的任务是考取功名，娶葛翰林的女儿为妻！”白大师哈哈大笑，告诉他只要经此“梯航”，一切皆可获
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有人说，“美国是青年人的乐园，老年人的地狱。”前者相当确切，后者却似是而非，至少不全面。在美国，虽没“生儿防老”之俗，但有“尊老”之习。 人们都尊称老人为“高年公民”，越来越重视老人的福利。由政府给予生活保障，每月可以领到随着物价上涨而增加的生活补助费，即所谓“社会保证金”，不必依靠子女的金钱接济。如果年长的移民拿到定居美国绿卡，3年后可领取社会救济金。“尊老”还表现在乘车、乘船、参观、旅游等方
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