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如今，田径已经成为高校体育教学的关键内容。随着教学体制的不断改革，田径运动也得到迅猛发展，加强高校学生的田径训练是保证田径运动生机盎然的关键动力。田径运动的训练方法和训练强度都对田径运动的训练成效有很大影响。传统的田径教学训练理念和训练模式已经无法满足田径训练需求。体育教师在开展田径强度训练之前必须充分了解学生的特点和实际情况，并结合学生的特点和实际情况合理地制定田径强度训练方案，合理确定田径训练的量。