心绞痛发作如何自救

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心绞痛自救方法rn心绞痛发作时应立即停止活动,坐下或躺下休息,取出硝酸甘油片1片(每片0.3毫克~0.5毫克)舌下含服,或者用速效救心丸15粒舌下含服.一般5分钟内心绞痛即可缓解,如果5分钟后疼痛仍无缓解,可再含服1次上述相关药物.如数分钟后仍不见效,则应速请医生诊治或拨打120急救电话.注意硝酸甘油片不宜久藏,而且尽量避光保存,因其会由于受热、受潮或受光而变质,故患者应定期换药.
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核桃性甘温,能入肾肝肺经,既能润肠通便,又能补血黑须发,久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。  蜜枣核桃羹做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分,与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋補肝肾、润肺生津、养血润发。
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