【摘 要】
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跑步中两臂正确摆动的重要性跑步主要是由两条腿来完成的，但是如果没有两臂的配合，腿也不能很好地完成跑的动作。不信你可以试将双臂捆住，跑跑看。一定会别扭，绝不会跑得轻快自如
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跑步中两臂正确摆动的重要性跑步主要是由两条腿来完成的，但是如果没有两臂的配合，腿也不能很好地完成跑的动作。不信你可以试将双臂捆住，跑跑看。一定会别扭，绝不会跑得轻快自如的。这个试验说明人在跑时两臂必须参加运动。我们知道在跑步时，两腿交换地迈步向前。可...
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