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中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分，它历史悠久，源远流长。养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段所进行的保健活动，是通过养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。本文着重谈谈中医的调神养生法。
浅谈中医调神养生法
【摘 要】
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中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成部分，它历史悠久，源远流长。养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段所进行的保健活动，是通过养
【机 构】
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河南职工医学院中西医结合教研室
【出 处】
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按摩与康复医学
【发表日期】
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2011年15期
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