【摘 要】
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跨栏跑是一项技术要求较高的运动项目。少年跨栏跑的训练更是从零开始。本文通过几年对业余少年跨栏跑的初级专项训练;针对少年运动员的生理、心理特点,阐述了一些训练中的方
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跨栏跑是一项技术要求较高的运动项目。少年跨栏跑的训练更是从零开始。本文通过几年对业余少年跨栏跑的初级专项训练;针对少年运动员的生理、心理特点,阐述了一些训练中的方法、手段和应注意的问题,旨在培养和输送更好的优秀运动员。
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