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画线在体育教学和活动中经常使用,也是体育教师必备的基本技术之一。马勺(盛白石灰或大白粉)当做画线器使用,具有价廉物美、简便实用、操作方便之优点,现在仍然是广大中小学特别是农村学校体育教师布置场地时重要的画线工具。笔者通过多年来用马勺画线的实践,提出一些见解,并梳理成文,与广大体育同仁交流、共享。
一、手柄选择
俗话说得好:“磨刀不误砍柴工”。马勺手柄的选择在画线中的作用尤为重要。而大多数教师并不在乎这一点,结果造成画线过程费时费力,却难以保证画出的线美观。笔者在选择手柄时,一般采用长短约1.2—1.3m的竹杆或废旧拖把杆,粗细以手抓握舒适为准,并在上面每5cm为单位,刻出约1m左右的长度。因为画线时,画线者一般以单手握柄,手柄太细会造成短时间内手指发酸、发软;手柄太粗,又会造成画线中抓握不便,容易导致手腕发酸、乏力,对使用者的体力是一种无为的消耗,会直接影响到画线的质量;在画圆圈或短距离间隔点等特殊线
时,用手柄上的刻度线做参考,以保证线的准确性。
二、力度把握
初学画线者,要用盛半勺白灰的马勺练习画线,画线时要有意识下压手腕,以保证马勺的前端半圆触地。待操作较熟练后,再装满白灰画线。由于目前大部分中小学校都是炉渣或土质场地,画线时如遇到平坦的场地要适当放松手腕,遇到有小石子或较大的坑洼不平处时,画线者要根据需要有意识地抬起手柄,尽可能减少马勺与地面的接触面,使倾斜的勺的中心始终处于同一条水平线高度,保证其平稳向前推进。这样画出的线条就能保证“撒”灰均匀,线条笔直而美观。
三、瞅准目标
画线前,画线者首先要选好“坐标”,瞅准另一端的目标点,使画线行进时有一固定的参照物。画线技术稍差者可以在同一直线上点出多个点作标记,然后两眼要始终盯住终点目标,用余光兼顾其他标记点,以保证线条不偏离“轨道”,而在画曲线时还要根据实际需要选择性地作标记,重点部分要多一些“点”,在熟练以后就可一气呵成,采用快步走或慢跑的方法画线。
四、场地运用
在掌握了马勺画线技巧后,最关键的还是要运用到实际教学活动中,如球类比赛、教学比赛、课间活动、大型活动等。而运用最多的首数画各种比赛场地,这时候,画线者不仅要掌握马勺的画线技术,还要记住各场地的尺寸大小和有关特殊线的画线技巧,先画哪,后画哪,头脑中要清晰明确。在保证画线质量的前提下,还要讲究提高画线效率,要本着因陋就简、就地取材之原则,充分利用场地现有资源。如画篮球场地的中(圆)圈时,可以双脚并拢,直立站在圆心上,然后用马勺手柄上标记出的长度加手臂长度约1.8m为半径原地逆时针转动360°画出。类似的铅球、铁饼等投掷圈也可以用同样的方法画出。
马勺画线,在实际教学中会经常使用,是体育教师的另一种看家本领,也是体育教师必备的一种特殊“技能”。掌握马勺画线的技巧,不仅能促进教学活动有效开展,也能提高体育教师的工作效率。
(甘肃省兰州市七里河区西湖小学730050)
一、手柄选择
俗话说得好:“磨刀不误砍柴工”。马勺手柄的选择在画线中的作用尤为重要。而大多数教师并不在乎这一点,结果造成画线过程费时费力,却难以保证画出的线美观。笔者在选择手柄时,一般采用长短约1.2—1.3m的竹杆或废旧拖把杆,粗细以手抓握舒适为准,并在上面每5cm为单位,刻出约1m左右的长度。因为画线时,画线者一般以单手握柄,手柄太细会造成短时间内手指发酸、发软;手柄太粗,又会造成画线中抓握不便,容易导致手腕发酸、乏力,对使用者的体力是一种无为的消耗,会直接影响到画线的质量;在画圆圈或短距离间隔点等特殊线
时,用手柄上的刻度线做参考,以保证线的准确性。
二、力度把握
初学画线者,要用盛半勺白灰的马勺练习画线,画线时要有意识下压手腕,以保证马勺的前端半圆触地。待操作较熟练后,再装满白灰画线。由于目前大部分中小学校都是炉渣或土质场地,画线时如遇到平坦的场地要适当放松手腕,遇到有小石子或较大的坑洼不平处时,画线者要根据需要有意识地抬起手柄,尽可能减少马勺与地面的接触面,使倾斜的勺的中心始终处于同一条水平线高度,保证其平稳向前推进。这样画出的线条就能保证“撒”灰均匀,线条笔直而美观。
三、瞅准目标
画线前,画线者首先要选好“坐标”,瞅准另一端的目标点,使画线行进时有一固定的参照物。画线技术稍差者可以在同一直线上点出多个点作标记,然后两眼要始终盯住终点目标,用余光兼顾其他标记点,以保证线条不偏离“轨道”,而在画曲线时还要根据实际需要选择性地作标记,重点部分要多一些“点”,在熟练以后就可一气呵成,采用快步走或慢跑的方法画线。
四、场地运用
在掌握了马勺画线技巧后,最关键的还是要运用到实际教学活动中,如球类比赛、教学比赛、课间活动、大型活动等。而运用最多的首数画各种比赛场地,这时候,画线者不仅要掌握马勺的画线技术,还要记住各场地的尺寸大小和有关特殊线的画线技巧,先画哪,后画哪,头脑中要清晰明确。在保证画线质量的前提下,还要讲究提高画线效率,要本着因陋就简、就地取材之原则,充分利用场地现有资源。如画篮球场地的中(圆)圈时,可以双脚并拢,直立站在圆心上,然后用马勺手柄上标记出的长度加手臂长度约1.8m为半径原地逆时针转动360°画出。类似的铅球、铁饼等投掷圈也可以用同样的方法画出。
马勺画线,在实际教学中会经常使用,是体育教师的另一种看家本领,也是体育教师必备的一种特殊“技能”。掌握马勺画线的技巧,不仅能促进教学活动有效开展,也能提高体育教师的工作效率。
(甘肃省兰州市七里河区西湖小学730050)