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数学是一门基础学科，数学是一种思维训练。学好数学是自身能力的体现，同时也是对思维的一种训练。长远来看，当数学内化为自身本领以后，能提高学者的逻辑思维能力、分析能力、判断能力等等综合能力，从而提高人自身的素质。而中学时代是数学素质培养的黄金时期，因此学好数学是每个学生都应重视并做到的，帮助每个学生学好数学也是我们每一个中学教师的责任。下面我将我结合教学实践谈一谈提高中学生数学素质的一些认识。
一、做好心理准备，培养痴迷的学习兴趣
兴趣是做一件事的理由和把事情坚持下去的最强动力。做好心理准备，培养近乎痴迷的兴趣是高效率学习数学的前提，也是在最后的考试中取胜的必要条件。很多同学都会有这样一种情结：我也知道学好数学很重要，我也很想学好数学，但是我一看到那么多公式定理，枯燥无味，我就烦。还有繁重的数学学习几乎让人喘不过气来，遇到一道难解的题，或者期末考试考砸了，更是郁闷至极；也许，此时的我们，都会有一种很不舒服的压抑感——这是由繁重的学习任务，紧张的竞争氛围，沉重的学习压力造成的，怎么办呢?是继续硬着头皮学习吗?不是，而是要迅速让自己摆脱不愉快，达到最佳的学习状态。遇到这种情形，我建议，我们每天都要找一个时间，最好是在傍晚的时候，走出教室、走出家门，在安静的地方走一走，放松一下，回顾一下一天的学习和生活，表面上看起来这样做耽误了一些时间，但是，有了一个轻松愉快的心境，提高了学习效率，那点时间算不得什么，正所谓"磨刀不误砍柴功".
那么，数学学习中、考场上，什么是心理的最高境界呢?一句话，"宠辱不惊"!也就是说，不管遇到什么样的情况，都能兴趣不减，心静如水，沉稳对付；如果感到题目比较难，不好对付，能做到既不紧张也不失望，依然我行我素，全力以赴；反之，如果感到题目比较容易，也能做到不喜形于色，以至于放松了警惕，漏洞百出。也许，你已经有了这方面的感触，比如有的时候感到题目非常容易，却并没有取得一个意料中的好成绩；而有的时候，感到题目非常难，结果也没有考的一塌糊涂!原因很简单，不管平时的习题或考试题目怎么样，都是大家来承受，决定你成绩如何的不是题目的难易，也不是你的绝对成绩，而是你在全体同学或考生中的位置，而是你是否发挥出了自己的水平。因而，不管遇到什么样的情形，都要不受其影响，按照预定的计划和步骤学习和考试，发挥出自己的最好水平。当然，真能做到这一点，也非常不易，但是，只要我们有意识的去锻炼，去努力，就一定会有收获!对我们学生而言，学习占据了生活的大部分内容，那么，我们就把学习、考试作为演练场，有意识的去提高自己数学的心理素养，培养自己的兴趣，从而成为保持最佳的心理状态，成为最终的胜利者。
二、培养学习能力，学好数学
有了思想准备，有了兴趣，就要来完成第二个阶段的培养——学习能力
学习能力是伴随一个人终身发展的能力，是衡量一个人综合素质和竞争力的尺度，被视为现代人基础性的文化素质。学习能力的提升研究是教育工作者关注的焦点。初中阶段是九年义务教育的最后阶段，是一个人成长的关键时期，在这一时期的学校教育中，培养学生的学习能力直接关系到学生未来的发展。
初中是学生学习和发展中必不可少的重要阶段，数学是培养学生逻辑思维能力和抽象思维能力重要的学科工具。在实际的初中数学教学过程中，少数教师迷信“满堂灌”、“一堂清”，将课堂变成自己唱独角戏的舞台，学生习惯了当听众和旁观者，对老师过度依赖，导致“一讲就懂，一做就错”。部分学生缺乏正确的数学学习方法，不知道如何阅读教材，如何理解例题，如何应用数学知识解决问题，将作业当成负担，抄袭、逃避等现象司空见惯，不知道数学学习的目的和意义。综上所述，如何提升初中学生的数学学习能力是时代赋予教师艰巨而光荣的任务，也是教师义不容辞的义务。
数学学科原有知识的积累是影响学生数学学习能力的重要因素。用构建主义的观点进行分析，学生知识的内化、智慧的发展需要主客体的相互作用，主体必须具有相应的知识结构才能真正理解、内化所学的知识，当学生在某一学科的原有知识积累相对较少时，会直接影响后续学习。根据已学知识，结合自己的经验与想象，进行新的创造，这才是学习能力的最有价值的内容，是学习能力的最高境界。因此，提升中学生数学学习能力已成当务之急。
三、课堂讨论，培养学生的创新精神
交流讨论能打破思维定势，能认清自己在数学学习中的位置和不足，也能获得发散思维，培养学生的创新精神，这一点智者也不例外。
曾有一位哲学家说过：你有一个苹果，我也有一个苹果，我们彼此交换每人仍然只有一个苹果；而若是思想的话，每人都会有两个思想。由此可看出，通过讨论可以使学生更有效的获取信息，再经过分析、转化、吸收，得到新的认识。而让学力各不相同的学生组成一组讨论可以达到优势互补，共同提高的目的。所以，在课堂教学中采取小组讨论的方式让学生主动参与学习是非常有必要的，也体现了现代教育以人为本的观念。教学实践也证明合理、有效的运用讨论不仅能提高课堂教学质量，更能培养学生的创新精神，促进思维的发展。
以上从宏观角度分析了中学生提高数学素质的三个阶段，当然在每一个阶段我们教育工作者还有大量的工作要做，也有许多的学习思想方法贯穿其中。社会的发展离不开数学，也离不开具有应用数学思想的高素质的专业人才。教师在进行数学教学过程中，发现问题、解决问题是进行教学的一个核心内容，在发现问题之后，进行问题的解决就要运用数学方面的知识。不断运用应用教学的思想，能够培养学生发现问题和理解问题的能力，从而提高数学的教学效果。欢迎大家批评指正。
一、做好心理准备，培养痴迷的学习兴趣
兴趣是做一件事的理由和把事情坚持下去的最强动力。做好心理准备，培养近乎痴迷的兴趣是高效率学习数学的前提，也是在最后的考试中取胜的必要条件。很多同学都会有这样一种情结：我也知道学好数学很重要，我也很想学好数学，但是我一看到那么多公式定理，枯燥无味，我就烦。还有繁重的数学学习几乎让人喘不过气来，遇到一道难解的题，或者期末考试考砸了，更是郁闷至极；也许，此时的我们，都会有一种很不舒服的压抑感——这是由繁重的学习任务，紧张的竞争氛围，沉重的学习压力造成的，怎么办呢?是继续硬着头皮学习吗?不是，而是要迅速让自己摆脱不愉快，达到最佳的学习状态。遇到这种情形，我建议，我们每天都要找一个时间，最好是在傍晚的时候，走出教室、走出家门，在安静的地方走一走，放松一下，回顾一下一天的学习和生活，表面上看起来这样做耽误了一些时间，但是，有了一个轻松愉快的心境，提高了学习效率，那点时间算不得什么，正所谓"磨刀不误砍柴功".
那么，数学学习中、考场上，什么是心理的最高境界呢?一句话，"宠辱不惊"!也就是说，不管遇到什么样的情况，都能兴趣不减，心静如水，沉稳对付；如果感到题目比较难，不好对付，能做到既不紧张也不失望，依然我行我素，全力以赴；反之，如果感到题目比较容易，也能做到不喜形于色，以至于放松了警惕，漏洞百出。也许，你已经有了这方面的感触，比如有的时候感到题目非常容易，却并没有取得一个意料中的好成绩；而有的时候，感到题目非常难，结果也没有考的一塌糊涂!原因很简单，不管平时的习题或考试题目怎么样，都是大家来承受，决定你成绩如何的不是题目的难易，也不是你的绝对成绩，而是你在全体同学或考生中的位置，而是你是否发挥出了自己的水平。因而，不管遇到什么样的情形，都要不受其影响，按照预定的计划和步骤学习和考试，发挥出自己的最好水平。当然，真能做到这一点，也非常不易，但是，只要我们有意识的去锻炼，去努力，就一定会有收获!对我们学生而言，学习占据了生活的大部分内容，那么，我们就把学习、考试作为演练场，有意识的去提高自己数学的心理素养，培养自己的兴趣，从而成为保持最佳的心理状态，成为最终的胜利者。
二、培养学习能力，学好数学
有了思想准备，有了兴趣，就要来完成第二个阶段的培养——学习能力
学习能力是伴随一个人终身发展的能力，是衡量一个人综合素质和竞争力的尺度，被视为现代人基础性的文化素质。学习能力的提升研究是教育工作者关注的焦点。初中阶段是九年义务教育的最后阶段，是一个人成长的关键时期，在这一时期的学校教育中，培养学生的学习能力直接关系到学生未来的发展。
初中是学生学习和发展中必不可少的重要阶段，数学是培养学生逻辑思维能力和抽象思维能力重要的学科工具。在实际的初中数学教学过程中，少数教师迷信“满堂灌”、“一堂清”，将课堂变成自己唱独角戏的舞台，学生习惯了当听众和旁观者，对老师过度依赖，导致“一讲就懂，一做就错”。部分学生缺乏正确的数学学习方法，不知道如何阅读教材，如何理解例题，如何应用数学知识解决问题，将作业当成负担，抄袭、逃避等现象司空见惯，不知道数学学习的目的和意义。综上所述，如何提升初中学生的数学学习能力是时代赋予教师艰巨而光荣的任务，也是教师义不容辞的义务。
数学学科原有知识的积累是影响学生数学学习能力的重要因素。用构建主义的观点进行分析，学生知识的内化、智慧的发展需要主客体的相互作用，主体必须具有相应的知识结构才能真正理解、内化所学的知识，当学生在某一学科的原有知识积累相对较少时，会直接影响后续学习。根据已学知识，结合自己的经验与想象，进行新的创造，这才是学习能力的最有价值的内容，是学习能力的最高境界。因此，提升中学生数学学习能力已成当务之急。
三、课堂讨论，培养学生的创新精神
交流讨论能打破思维定势，能认清自己在数学学习中的位置和不足，也能获得发散思维，培养学生的创新精神，这一点智者也不例外。
曾有一位哲学家说过：你有一个苹果，我也有一个苹果，我们彼此交换每人仍然只有一个苹果；而若是思想的话，每人都会有两个思想。由此可看出，通过讨论可以使学生更有效的获取信息，再经过分析、转化、吸收，得到新的认识。而让学力各不相同的学生组成一组讨论可以达到优势互补，共同提高的目的。所以，在课堂教学中采取小组讨论的方式让学生主动参与学习是非常有必要的，也体现了现代教育以人为本的观念。教学实践也证明合理、有效的运用讨论不仅能提高课堂教学质量，更能培养学生的创新精神，促进思维的发展。
以上从宏观角度分析了中学生提高数学素质的三个阶段，当然在每一个阶段我们教育工作者还有大量的工作要做，也有许多的学习思想方法贯穿其中。社会的发展离不开数学，也离不开具有应用数学思想的高素质的专业人才。教师在进行数学教学过程中，发现问题、解决问题是进行教学的一个核心内容，在发现问题之后，进行问题的解决就要运用数学方面的知识。不断运用应用教学的思想，能够培养学生发现问题和理解问题的能力，从而提高数学的教学效果。欢迎大家批评指正。