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【摘要】快乐体育是指让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，获得深层次的心理成就感。在立足于尊重学生主体地位的同时，注重激发学生的自主性和创新意识，从而形成学生终身参加体育实践的志向和习惯。将快乐体育融入高中体育教学中，既能够增加学生对体育的兴趣，又能提高学生的积极性。
【关键词】高中体育活动不良情绪阳光心态
一、体育活动中存在的问题
（一）体育活动开展不平衡
主要表现在：①城市学校与农村学校活动开展不平衡。城市学校由于硬件和软件设施、设备等都明显优越于农村学校，导致城市学校开展活动形式、活动内容、活动方式等与农村学校活动开展存在不平衡现象。②城市与城市学校之间、农村与农村学校之间也存在不平衡现象。如，完全中学与普通高中学校等之间因为设施设备等条件的限制，导致了活动开展不平衡。③男女学生之间的活动开展不平衡。由于男女生之间的体质差异、活动项目、活动内容等的不同，造成了在男女学生之间开展活动的不平衡。
（二）对体育活动开展重要性的认识不足
身体是革命的本钱，促进青少年身心健康成长，增强青少年的体质，培养体魄强健、充满生机活力、具有坚强意志的新一代，是素质教育的重要目标 是国家文明进步的标志，也是国家开展阳光体育运动的初衷所在。然而，不论是学校、教师、学生和家长，都由于迫于应试教育的需要，对素质教育的理解不到位，只注重了升学率的提高，特别是高中阶段，正面临上大学的压力，学生升学压力大，生怕参加阳光体育运动会影响学习成绩，减少学习的时间，对开展的阳光体育运动重要性的认识严重不足，导致高中阶段的学生少参加甚至是不参加阳光体育运动。
（三）体育活动开展形式单一
主要表现在学校在制订阳光体育活动实施方案和活动计划的时候，为便于管理，大多根据学校现有的设备设施等辅助条件因地制宜地制定活动内容和活动形式，而忽视了学生的兴趣爱好和开展阳光体育的宗旨，导致活动方案整齐划一，形式和内容单调，学生只能按照规定的场地和项目开展活动，活动开展之初还能吸引学生参与，时间长了，学生便会觉得单调和枯燥无味，从而使得学生对体育锻炼的兴趣和热情日趋淡化。
（四）学生在体育活动中存在不良情绪
1、学生对体育课的认识意识，存在不良情绪。在大力倡导素质教育的今天，体育的作用日趋重要，但在现实中，大多数学生认为体育课是玩耍课， 因而上课敷衍了事，有的上课聊天，有的只愿意参加自己喜欢的一项或几项体育活动，而对其他的教学内容没有兴趣。
2、学生在课堂组织纪律方面，存在不良情绪。上课注意力不集中，爱打闹，接话，或者想其他的事情。不服从指挥与安排，有的内容不参加或不按要求完成，迟到等。
3、体育课中学生意志品质方面，存在不良情绪。在体育课练习中偷懒，有点小伤小病就请假；对于难度较大、较辛苦的教程如双杠、耐久跑等，怕经受挫折，没有勇气去努力尝试；对于对抗性项目，竞争意识差，缺乏拼博精神和吃苦耐劳的意志品质。
4、体育课中学生思想品行方面，存在不良情绪。学生在体育练习中，集体主义观念不强，较为自私，只想个人活动，而不愿参加集体的活动，以强凌弱，霸用活动器材等；不爱劳动，如只想用却不想搬运、还器材；不爱护公物，如不正确使用或遗失器材等；歧视“暂时后进生”或家庭条件较差的学生等。
二、改善高中体育教学现状的对策思考
（一）重视学生在教学过程中的主体地位
当今的教育应该是将学生放在主体的位置上，教师更多的是引导学生进行自主的学习，充分激发学生学习的积极性。因此，在对教学内容的选择上，着眼于“对生活有用”、“对终身发展有用”、“学生感兴趣”的知识和技能。重视学生的不同兴趣和爱好。尊重学生个体间的差异性.侧重学生发展的主体性，体现“以人的发展为中心”、“健康第一”的理念。
（二）转变教学方式。合理规划教学过程
传统的教学手段已经不能满足现今阶段的要求.体育教师在教学过程中不仅要考虑学生是否能够获取知识，还要注意学生在学习过程中的体验。因此，要活用教学手段，让培养学生的学习兴趣，提高体育教学的质量。例如：“游戏教学法”、“情景教学法”等等.都能帮助教师吸引学生的注意力。由于高中学生年龄段特点导致他们对新鲜事物的接受能力强，并且利于创新，所以这些教学手段都能在增加教学趣味性、培养活跃的课堂气氛的基础上，节约教学时间，达到教学的高效化和最优化。
（三）完善体育基础设施建设
适当政策倾斜，根据阳光体育活动开展的实际需要，加大对农村学校的经费投入，完善配套相关的体育基础设施建设，在农村还可以从实际出发，结合条件搞一些有益的课外活动。如，在农忙时帮助农民做一些力所能及的农活等，既达到了锻炼的目的，又增加了社会实践的经验，一举两得。
（四）建立和谐的师生关系
人都是有自尊的，情绪冲动、易暴的学生尤其需要维护他们的自尊。尊重会产生意想不到的效果，你的尊重，不但可以换回学生对你的尊重，更重要的是唤回了他的自尊，而这恰恰是调节学生不良情绪的基础。你对学生的尊重，让学生感觉到自己被接受，感觉到“被爱” ，不但能促进学生身心的成长，而且还能矫治学生身心受到的伤害。因此，教师不仅可以使学生接受并喜欢他自己，同时产生自我价值感，促进学生的发展。同时，还可以加速学生迈向独立和自尊的进程，协助学生学会自行解决生活中、课堂里无可避免的各种问题，给学生以力量，去积极应对常有的种种失望和痛苦，及时调节不良情绪。
尽管在高中体育教学中还存在着诸多问题，但是可以通过科学合理的措施进行改进。总之，高中体育教学有利于学生全方面的发展，让学生拥有健康的体魄和充足的精力投入到生活和学习中去，为学生未来的发展奠定基础。快乐体育是一种具有先进理念的教学方法，学校应该坚持快乐体育的教育性、趣味性、情景性、激励性和实效性五个原则，以培养学生良好的学习习惯和精神，提高教学质量为宗旨，达到学生在轻松、快乐、舒适的环境中得到心理和身体的全方位发展，最终实现素质教育。
参考文献
[1]高峰.浅谈高中体育课中对学生不良情绪的矫正[J]. 中华少年，2013；（18）.
[2]曹卫华.高中开展阳光体育运动存在的问题及对策[J]. 新课程，2013；（4）.
[3]叶林刚.快乐体育在高中体育教学中应用的实践探索[J]. 新课程，2013；（5）.
【关键词】高中体育活动不良情绪阳光心态
一、体育活动中存在的问题
（一）体育活动开展不平衡
主要表现在：①城市学校与农村学校活动开展不平衡。城市学校由于硬件和软件设施、设备等都明显优越于农村学校，导致城市学校开展活动形式、活动内容、活动方式等与农村学校活动开展存在不平衡现象。②城市与城市学校之间、农村与农村学校之间也存在不平衡现象。如，完全中学与普通高中学校等之间因为设施设备等条件的限制，导致了活动开展不平衡。③男女学生之间的活动开展不平衡。由于男女生之间的体质差异、活动项目、活动内容等的不同，造成了在男女学生之间开展活动的不平衡。
（二）对体育活动开展重要性的认识不足
身体是革命的本钱，促进青少年身心健康成长，增强青少年的体质，培养体魄强健、充满生机活力、具有坚强意志的新一代，是素质教育的重要目标 是国家文明进步的标志，也是国家开展阳光体育运动的初衷所在。然而，不论是学校、教师、学生和家长，都由于迫于应试教育的需要，对素质教育的理解不到位，只注重了升学率的提高，特别是高中阶段，正面临上大学的压力，学生升学压力大，生怕参加阳光体育运动会影响学习成绩，减少学习的时间，对开展的阳光体育运动重要性的认识严重不足，导致高中阶段的学生少参加甚至是不参加阳光体育运动。
（三）体育活动开展形式单一
主要表现在学校在制订阳光体育活动实施方案和活动计划的时候，为便于管理，大多根据学校现有的设备设施等辅助条件因地制宜地制定活动内容和活动形式，而忽视了学生的兴趣爱好和开展阳光体育的宗旨，导致活动方案整齐划一，形式和内容单调，学生只能按照规定的场地和项目开展活动，活动开展之初还能吸引学生参与，时间长了，学生便会觉得单调和枯燥无味，从而使得学生对体育锻炼的兴趣和热情日趋淡化。
（四）学生在体育活动中存在不良情绪
1、学生对体育课的认识意识，存在不良情绪。在大力倡导素质教育的今天，体育的作用日趋重要，但在现实中，大多数学生认为体育课是玩耍课， 因而上课敷衍了事，有的上课聊天，有的只愿意参加自己喜欢的一项或几项体育活动，而对其他的教学内容没有兴趣。
2、学生在课堂组织纪律方面，存在不良情绪。上课注意力不集中，爱打闹，接话，或者想其他的事情。不服从指挥与安排，有的内容不参加或不按要求完成，迟到等。
3、体育课中学生意志品质方面，存在不良情绪。在体育课练习中偷懒，有点小伤小病就请假；对于难度较大、较辛苦的教程如双杠、耐久跑等，怕经受挫折，没有勇气去努力尝试；对于对抗性项目，竞争意识差，缺乏拼博精神和吃苦耐劳的意志品质。
4、体育课中学生思想品行方面，存在不良情绪。学生在体育练习中，集体主义观念不强，较为自私，只想个人活动，而不愿参加集体的活动，以强凌弱，霸用活动器材等；不爱劳动，如只想用却不想搬运、还器材；不爱护公物，如不正确使用或遗失器材等；歧视“暂时后进生”或家庭条件较差的学生等。
二、改善高中体育教学现状的对策思考
（一）重视学生在教学过程中的主体地位
当今的教育应该是将学生放在主体的位置上，教师更多的是引导学生进行自主的学习，充分激发学生学习的积极性。因此，在对教学内容的选择上，着眼于“对生活有用”、“对终身发展有用”、“学生感兴趣”的知识和技能。重视学生的不同兴趣和爱好。尊重学生个体间的差异性.侧重学生发展的主体性，体现“以人的发展为中心”、“健康第一”的理念。
（二）转变教学方式。合理规划教学过程
传统的教学手段已经不能满足现今阶段的要求.体育教师在教学过程中不仅要考虑学生是否能够获取知识，还要注意学生在学习过程中的体验。因此，要活用教学手段，让培养学生的学习兴趣，提高体育教学的质量。例如：“游戏教学法”、“情景教学法”等等.都能帮助教师吸引学生的注意力。由于高中学生年龄段特点导致他们对新鲜事物的接受能力强，并且利于创新，所以这些教学手段都能在增加教学趣味性、培养活跃的课堂气氛的基础上，节约教学时间，达到教学的高效化和最优化。
（三）完善体育基础设施建设
适当政策倾斜，根据阳光体育活动开展的实际需要，加大对农村学校的经费投入，完善配套相关的体育基础设施建设，在农村还可以从实际出发，结合条件搞一些有益的课外活动。如，在农忙时帮助农民做一些力所能及的农活等，既达到了锻炼的目的，又增加了社会实践的经验，一举两得。
（四）建立和谐的师生关系
人都是有自尊的，情绪冲动、易暴的学生尤其需要维护他们的自尊。尊重会产生意想不到的效果，你的尊重，不但可以换回学生对你的尊重，更重要的是唤回了他的自尊，而这恰恰是调节学生不良情绪的基础。你对学生的尊重，让学生感觉到自己被接受，感觉到“被爱” ，不但能促进学生身心的成长，而且还能矫治学生身心受到的伤害。因此，教师不仅可以使学生接受并喜欢他自己，同时产生自我价值感，促进学生的发展。同时，还可以加速学生迈向独立和自尊的进程，协助学生学会自行解决生活中、课堂里无可避免的各种问题，给学生以力量，去积极应对常有的种种失望和痛苦，及时调节不良情绪。
尽管在高中体育教学中还存在着诸多问题，但是可以通过科学合理的措施进行改进。总之，高中体育教学有利于学生全方面的发展，让学生拥有健康的体魄和充足的精力投入到生活和学习中去，为学生未来的发展奠定基础。快乐体育是一种具有先进理念的教学方法，学校应该坚持快乐体育的教育性、趣味性、情景性、激励性和实效性五个原则，以培养学生良好的学习习惯和精神，提高教学质量为宗旨，达到学生在轻松、快乐、舒适的环境中得到心理和身体的全方位发展，最终实现素质教育。
参考文献
[1]高峰.浅谈高中体育课中对学生不良情绪的矫正[J]. 中华少年，2013；（18）.
[2]曹卫华.高中开展阳光体育运动存在的问题及对策[J]. 新课程，2013；（4）.
[3]叶林刚.快乐体育在高中体育教学中应用的实践探索[J]. 新课程，2013；（5）.