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【摘要】在高中阶段的教育过程当中，班主任的教育对学生的学习和成长起着非常重要的作用。因此，高中班主任要根据自己的能力给学生进行心理健康教育的工作，通过学习相关的专业知识，帮助学生分析心理健康的问题，对他们进行积极的引导，帮助学生健康快乐的成长。
【关键词】心理健康教育;班主任;高中教学
高中班主任是一个班级的领导者，不仅要能够帮助学生努力学习，而且也要在他们的健康成长方面赋予一定的责任和义务。因此，对于高中学生进行心理健康教育也成为了高中班主任工作中的一项内容。高中阶段的学生会有来自各个方面的不同压力，因此对于一些心理素质比较差的学生来说，需要班主任积极地对他们进行引导。班主任在教学过程当中，除了对学生进行知识教育，也需要对他们进行心理健康的教育工作，积极与学生沟通与交流，帮助他们解决一些心理压力和问题。通过这样的交流，能够有效地促进学生的心理健康发展，也能够更加有益于他们的学习进步。
一、高中生会出现的心理健康问题
对于大多数的高中学生来说，高中阶段学习的课程内容非常多，他们在學习方面产生了极大的压力，而且高中阶段的学生即将面临着高考，也会给他们带来很大的压力。而且，为了能够使学生在高考过程中取得优异的成绩，很多家长都会在高中阶段给孩子报很多课外辅导班，让孩子去学习。如此紧张的学习过程，就会使孩子在学习的时候产生疲倦心理，如果不能够对学生进行合适的引导，他们就会出现厌学情绪。另一方面的压力，主要是在高中时候作业比较多，很多老师为了使同学们有优异的成绩，在教学过程中，一味追求学习成绩，从而忽视了与学生的交流与沟通，而且教师在教学过程当中批评学生，也会导致学生失去对学习的兴趣和信心，使他们变得非常的孤僻。高中阶段的学生大多数不会与家长讨论分析自己在学习上遇到的心理压力，这样也会导致学生产生自暴自弃的状况。
二、高中班主任对学生的心理健康教育措施
第一，班主任要深入了解学生。班主任要对高中阶段的学生进行心理健康教育，首先应该全面深入地去了解学生的特征。在对每一个学生进行心理健康教育工作的过程中，班主任可以先向其他同学去了解这个学生的在校学习生活的实际情况，这样才能做到真正了解学生，走进学生的内心世界，与学生的交流与沟通才有效。而且在心理健康教育的工作中，如果学生的心理健康方面存在着一定的问题，他们是非常不愿意向别人表露自己内心的。因此班主任就要通过各种途径了解学生，采用有效的办法去帮助学生进行心理疏导。例如，班主任在对学生的了解过程当中有多种多样的渠道。可以去查看学生的个人档案，通过档案上的资料去了解每一个同学。而且根据档案上的内容，班主任也能够看到学生成长发展中出现的一些心理变化和他们的发展过程阶段。当然，最需要关注的还是每个学生当下的发展阶段，他们的心理活动表现。因此，这要求班主任在上课的过程当中，观察学生，通过对学生的观察，去把握每个学生当下的发展、学习心理状况。对于在观察过程当中发现的具有一些心理不健康倾向的学生，班主任可以与其他的任课教师进行交流与沟通。除了学生在学校当中的表现，班主任也可以去向家长了解学生在家里的一些具体情况。
第二，班主任要塑造积极乐观的形象。班主任要在学生面前塑造自己积极乐观向上的良好形象。在教学和教育的过程当中，通过自己积极乐观的形象去引导学生。班主任与学生的相处时间是非常长的，因此在对学生的教育过程中有很多形象是能够无形当中影响到学生的。学生会潜移默化地受到一定的影响，因此班主任就要努力打造自己积极向上的形象，这样能够给学生带来更多的正能量。例如，要注重自己的外在形象，班主任在每天面对学生的时候，一定要注意将自己的衣着整理好。穿戴整齐干净，能够给学生积极向上的精神气息。外在的形象是给人最直接的感官刺激，给学生留下的影响是很重要的。在上课的过程当中，班主任也应该是积极向上的态度，而不是埋怨抱怨，出现一些消极的态度。课堂当中教师要多给学生讲解一些具有社会正能量的话语和故事，让学生能够感同身受的感觉到一种积极向上的态度和一个充满正能量的学习氛围。
第三，班主任要积极地和学生进行交流沟通。在整个教学过程中，班主任要积极地与学生进行交流与沟通，而且要及时发现学生的问题。对于一些特殊群体，要采取具有针对性的交流。在与学生进行交流的过程中，要能够从学生的交流态度和话语当中去发现他们的问题，然后针对具体问题开展指导教育。在交流的过程中，要根据每个学生不同的性格特点去采取适当的方式，而不是用一套惯用模式去管理所有的学生。例如，我在与学生交流的过程当中，遇到这样一个女学生小李。小李是一个性格内向，不善于与人交流的同学。因此，我在与她进行交流沟通的时候，首先要去深入了解她的具体状况。我先和在班级当中与小李关系较好的一些女同学进行交流，从交流的过程中了解到小红从小成长在离异家庭。小红从小就是跟着爸爸长大，而且她的父亲，对于小红的生活和学习以及心理上都没有给到完整的照顾。她每天回家之后也不能和别人倾诉自己的内心想法，久而久之就导致她非常消极悲观。我了解到这样的情况之后，在对小红进行教育的过程中，首先应该去让她认识到，在离异家庭长大的过程中，要规划好自己的人生，去实现自己的人生价值。并且与她的父亲母亲进行交流沟通，让他们在生活的过程当中多去给予她更多的关心和疼爱，让她有足够的安全感和幸福感。通过家庭与学校共同配合，来帮助小红进行心理指导。在课堂中，我也给予了小红较多的鼓励，让小红能够提高自信，变得积极乐观向上，更加善于和别人表达自己的内心。通过一段时间的疏导之后小红变得积极，而且这样一个积极的状态能够在她高中阶段的学习当中起到非常重要的促进作用。
第四，班主任要增强学生的抗压能力。班主任除了要与学生进行交流沟通之外，还应该开展活动去增强学生的抗压能力，培养学生的坚强意志。高中阶段很多东西带给学生的压力非常大，因此让学生增强抗压能力，能够让她们遇到问题的时候更加勇敢。例如，班主任可以在班会主题活动当中给学生观看一些名人的视频，运用一些面对挫折永不放弃的名家来激励学生，例如张海迪、邓亚萍、林肯等名人，通过他们的事例，让学生能够正确地看待挫折，积极健康成长。
总而言之，在高中的教育教学中，班主任需要去重视学生的心理健康教育工作。通过采取有效的措施，帮助学生进行积极的心理疏导，让学生能够乐观健康向上地成长。
参考文献：
[1]张君.高中班主任工作中的心理健康教育[J].新课程学习（中），2013（9）.
[2]方向赞.浅探高中班主任心理健康教育之有效策略[J].中国校外教育，2014.
[3]向前.论心理健康教育在班级管理中的渗透[J].教学与管理，2013（10）.
【关键词】心理健康教育;班主任;高中教学
高中班主任是一个班级的领导者，不仅要能够帮助学生努力学习，而且也要在他们的健康成长方面赋予一定的责任和义务。因此，对于高中学生进行心理健康教育也成为了高中班主任工作中的一项内容。高中阶段的学生会有来自各个方面的不同压力，因此对于一些心理素质比较差的学生来说，需要班主任积极地对他们进行引导。班主任在教学过程当中，除了对学生进行知识教育，也需要对他们进行心理健康的教育工作，积极与学生沟通与交流，帮助他们解决一些心理压力和问题。通过这样的交流，能够有效地促进学生的心理健康发展，也能够更加有益于他们的学习进步。
一、高中生会出现的心理健康问题
对于大多数的高中学生来说，高中阶段学习的课程内容非常多，他们在學习方面产生了极大的压力，而且高中阶段的学生即将面临着高考，也会给他们带来很大的压力。而且，为了能够使学生在高考过程中取得优异的成绩，很多家长都会在高中阶段给孩子报很多课外辅导班，让孩子去学习。如此紧张的学习过程，就会使孩子在学习的时候产生疲倦心理，如果不能够对学生进行合适的引导，他们就会出现厌学情绪。另一方面的压力，主要是在高中时候作业比较多，很多老师为了使同学们有优异的成绩，在教学过程中，一味追求学习成绩，从而忽视了与学生的交流与沟通，而且教师在教学过程当中批评学生，也会导致学生失去对学习的兴趣和信心，使他们变得非常的孤僻。高中阶段的学生大多数不会与家长讨论分析自己在学习上遇到的心理压力，这样也会导致学生产生自暴自弃的状况。
二、高中班主任对学生的心理健康教育措施
第一，班主任要深入了解学生。班主任要对高中阶段的学生进行心理健康教育，首先应该全面深入地去了解学生的特征。在对每一个学生进行心理健康教育工作的过程中，班主任可以先向其他同学去了解这个学生的在校学习生活的实际情况，这样才能做到真正了解学生，走进学生的内心世界，与学生的交流与沟通才有效。而且在心理健康教育的工作中，如果学生的心理健康方面存在着一定的问题，他们是非常不愿意向别人表露自己内心的。因此班主任就要通过各种途径了解学生，采用有效的办法去帮助学生进行心理疏导。例如，班主任在对学生的了解过程当中有多种多样的渠道。可以去查看学生的个人档案，通过档案上的资料去了解每一个同学。而且根据档案上的内容，班主任也能够看到学生成长发展中出现的一些心理变化和他们的发展过程阶段。当然，最需要关注的还是每个学生当下的发展阶段，他们的心理活动表现。因此，这要求班主任在上课的过程当中，观察学生，通过对学生的观察，去把握每个学生当下的发展、学习心理状况。对于在观察过程当中发现的具有一些心理不健康倾向的学生，班主任可以与其他的任课教师进行交流与沟通。除了学生在学校当中的表现，班主任也可以去向家长了解学生在家里的一些具体情况。
第二，班主任要塑造积极乐观的形象。班主任要在学生面前塑造自己积极乐观向上的良好形象。在教学和教育的过程当中，通过自己积极乐观的形象去引导学生。班主任与学生的相处时间是非常长的，因此在对学生的教育过程中有很多形象是能够无形当中影响到学生的。学生会潜移默化地受到一定的影响，因此班主任就要努力打造自己积极向上的形象，这样能够给学生带来更多的正能量。例如，要注重自己的外在形象，班主任在每天面对学生的时候，一定要注意将自己的衣着整理好。穿戴整齐干净，能够给学生积极向上的精神气息。外在的形象是给人最直接的感官刺激，给学生留下的影响是很重要的。在上课的过程当中，班主任也应该是积极向上的态度，而不是埋怨抱怨，出现一些消极的态度。课堂当中教师要多给学生讲解一些具有社会正能量的话语和故事，让学生能够感同身受的感觉到一种积极向上的态度和一个充满正能量的学习氛围。
第三，班主任要积极地和学生进行交流沟通。在整个教学过程中，班主任要积极地与学生进行交流与沟通，而且要及时发现学生的问题。对于一些特殊群体，要采取具有针对性的交流。在与学生进行交流的过程中，要能够从学生的交流态度和话语当中去发现他们的问题，然后针对具体问题开展指导教育。在交流的过程中，要根据每个学生不同的性格特点去采取适当的方式，而不是用一套惯用模式去管理所有的学生。例如，我在与学生交流的过程当中，遇到这样一个女学生小李。小李是一个性格内向，不善于与人交流的同学。因此，我在与她进行交流沟通的时候，首先要去深入了解她的具体状况。我先和在班级当中与小李关系较好的一些女同学进行交流，从交流的过程中了解到小红从小成长在离异家庭。小红从小就是跟着爸爸长大，而且她的父亲，对于小红的生活和学习以及心理上都没有给到完整的照顾。她每天回家之后也不能和别人倾诉自己的内心想法，久而久之就导致她非常消极悲观。我了解到这样的情况之后，在对小红进行教育的过程中，首先应该去让她认识到，在离异家庭长大的过程中，要规划好自己的人生，去实现自己的人生价值。并且与她的父亲母亲进行交流沟通，让他们在生活的过程当中多去给予她更多的关心和疼爱，让她有足够的安全感和幸福感。通过家庭与学校共同配合，来帮助小红进行心理指导。在课堂中，我也给予了小红较多的鼓励，让小红能够提高自信，变得积极乐观向上，更加善于和别人表达自己的内心。通过一段时间的疏导之后小红变得积极，而且这样一个积极的状态能够在她高中阶段的学习当中起到非常重要的促进作用。
第四，班主任要增强学生的抗压能力。班主任除了要与学生进行交流沟通之外，还应该开展活动去增强学生的抗压能力，培养学生的坚强意志。高中阶段很多东西带给学生的压力非常大，因此让学生增强抗压能力，能够让她们遇到问题的时候更加勇敢。例如，班主任可以在班会主题活动当中给学生观看一些名人的视频，运用一些面对挫折永不放弃的名家来激励学生，例如张海迪、邓亚萍、林肯等名人，通过他们的事例，让学生能够正确地看待挫折，积极健康成长。
总而言之，在高中的教育教学中，班主任需要去重视学生的心理健康教育工作。通过采取有效的措施，帮助学生进行积极的心理疏导，让学生能够乐观健康向上地成长。
参考文献：
[1]张君.高中班主任工作中的心理健康教育[J].新课程学习（中），2013（9）.
[2]方向赞.浅探高中班主任心理健康教育之有效策略[J].中国校外教育，2014.
[3]向前.论心理健康教育在班级管理中的渗透[J].教学与管理，2013（10）.