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采用数理统计方法,对7大类学生体质测试项目——50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、800米跑（女）、1000米跑（男）的数据进行分析,提出了针对速度、腿部肌肉爆发力、身体柔韧性、腰腹部肌肉力量、有氧耐力等进行综合体能训练,突出“普抓”,弱化“专门性”练习,体育课增加体质测试项目考核,增强学生对体质测试的重视等建议。