论文部分内容阅读
欧美国家将核心力量训练称作核心稳定性训练或功能训练,这一方式有利于田径运动员肌肉力量和稳定性的增强.本研究通过对核心力量训练的概念和作用进行重点分析,同时指出核心力量训练在田径项目中的应用情况,以此获得科学的研究结论.这在田径运动员增强自身综合实力层面具有积极的影响作用.
田径核心力量训练研究
【摘 要】
：
欧美国家将核心力量训练称作核心稳定性训练或功能训练,这一方式有利于田径运动员肌肉力量和稳定性的增强.本研究通过对核心力量训练的概念和作用进行重点分析,同时指出核心
【机 构】
：
山东总队训练基地 山东 济南 250000
【出 处】
：
拳击与格斗
【发表日期】
：
2004年期
其他文献
排球运动在国际体育赛事中占据了不可缺少的地位,同时也是我国体育运动教材内容的重要组成部分.在排球运动教学中通常会教导学生学习一些关于排球运动的基础性理论知识与技能
随着时代的发展与社会的进步,人们的健康意识也得到了显著的提升,对于教育行业来说,高校除了要保证大学生专业课程的教学,还需要帮助提升其身体素质与身体机能,由此帮助其能
健美操教学与训练一体化,是将课堂教学与课外训练结合在一起,对于一些学有余力的学生,可以利用一体平台进行技能上的进一步提高,也有利于为健美操人才的选拔提供有效的途径.
对赛艇专项力量等问题进行了深入思考与分析之后,融合核心力量训练理念,从训练实际出发,与教练员共同进行赛艇力量训练的创新性尝试,是理论与训练经验的有机结合.结合核心力
体育舞蹈属于技术性、力量性的运动项目,针对体育舞蹈运动技术的特征,应该进行专项力量训练,这样才能使体育舞蹈运动的训练效果更好.本文针对高校体育舞蹈运动技术的特点和力