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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）04-000-01
摘 要 通过西南民族大学交谊舞选项课的教学改革和实践。认为，交谊舞选项课的开设，丰富了高校体育的教学内容，改变了过去以竞技体育为主的传统教学模式，弥补了高校缺乏以舞蹈形式为体育教学内容的局面；同时，在交谊舞选项课中，注入中华民族元素，使交谊舞选项课符合中国特色，探索出具有中国特色的交谊舞选项课教学模式，这对我国高校体育教学改革将起到积极的促进作用。
关键词 交谊舞 体育教学
近年来，交谊舞已成为我国高校体育教学的重要内容之一，深受青年大学生的青睐。青年大学生正处在长身体和长知识的黄金时期，他们在追求科学文化知识的同时，也追求美的形体、美的心灵、美的气质和美的生活。通过交谊舞锻炼，能促进身体的生长发育，培养正确优美的体态和高雅的风度。另外，对培养协调性、节奏感和表现力，以及调节情感、消除疲劳、丰富业余文化生活等都具有独特的作用。
我们在西南民族大学10余年的体育教学中，增设了大学生喜闻乐见的交谊舞选项课程，并对交谊舞的课程设置、内容安排和舞蹈特性等进行了改革与创新，主要体现在以下几个方面。
一、交谊舞教学体现体育与艺术的融合
西南民族大学设有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、珍珠球、蹴球、武术、太极、散打、跆拳道、体育保健、健美操和交谊舞等15项体育教学内容，包含了现代竞技体育、民族传统体育和休闲娱乐体育的教学种类。其中，交谊舞选项课的增设，开辟了竞技体育与舞蹈艺术相结合的体育教学形式，为学校体育注入了以音乐、舞蹈和艺术为表现形式的体育教学内容，使体育课程增添了更多的娱乐性、艺术性和观赏性。交谊舞选项课的开设，深受大学生们的喜爱，同学们对交谊舞课程抱有极大的兴趣和爱好，选项课学生人数爆满，学习积极性高、求知欲望强。舞伴间通过学习、交流，在娱乐健身，提高舞艺的同时；增进了各民族同学间的相互了解、增强了民族团结、加深了民族情感和相互合作意识，培养了讲文明、讲礼貌，树立良好的体育道德风尚，充分体现了交谊舞的艺术魅力和和价值。
二、交谊舞教学注重实用性
交谊舞的种类繁多、形式多样。主要包括：（慢、中、快三）、（慢、中、快四）、吉特巴、北京平四、探戈、恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛等种类。根据西南民族大学学生的实际情况、舞蹈基础、学时安排和舞蹈特性等具体情况，选择了华尔兹和北京平四舞为体育选项课的主要教学内容。两种舞蹈具备以下特性：首先，具有较强的广泛性。两种交谊舞是其他舞蹈的基础，通俗易学，花样繁多，有着广泛的群众基础，普及程度也较高，在社会上广为流行，如舞厅交谊舞和广场健身交谊舞等，是我国广大人民群众休闲娱乐、情感交流和终身体育锻炼的最佳方式之一。其次，具有较强的随意性。两种交谊舞是在舞伴的领引下，可根据舞场的大小、舞蹈的风格、音乐的节奏和舞者的技术水平等，即兴发挥，随意组合，不受舞蹈动作组合的约束和套路编排的影响，随心所欲的起舞，在舞蹈中享受自由、快乐和健康，避免了“程式化”的交谊舞动作组合和套路，有着较强的随意性和实用价值。
三、交谊舞教学突出民族特色
交谊舞是西方的一种舞蹈形式，有着独特的舞蹈风格和特点。其中，华尔兹的风格特点是：庄重典雅、华丽多彩、动作流畅、婉转多变，舞姿飘逸、造型优美，在优美动听的音乐中表现风逸、潇洒、典雅的舞蹈风格，被誉为“舞中之皇”。北京平四舞是集国内与国外、现代与民族于一体的具有中国特色的交谊舞舞种。其风格特点是：舞步规范、潇洒自如、灵活稳健、活泼欢快，造型优美，新颖别致，在交谊舞中独树一帜，成为中国独特的交谊舞舞种。
在交谊舞选项课中，采用西方的舞蹈表现形式，结合我国民族音乐和舞蹈动作进行教学，形成了具有中西舞蹈艺术和文化交融的交谊舞选项课程。首先，采用我国民族音乐进行教学。音乐是舞蹈的灵魂，选择优美动听、节奏鲜明和内容丰富的民族音乐进行伴奏，能提高交谊舞的趣味性和文化价值。如华尔兹的：“格桑花开、浪花、月朦胧鸟朦胧、相逢是首歌、有一个美丽的地方”等舞曲；北京平四舞的：“卓玛、姑娘我爱你、格桑花开、吉祥谣、爱琴海、掀起你的盖头来、格桑拉”等舞曲，使学生在西方舞蹈艺术中感受中华民族音乐与文化的魅力。其次，采用我国民族舞蹈动作进行教学。在具有西方特色的交谊舞中，注入具有我国各民族风格和特色的舞蹈动作，有助于丰富交谊舞的教学内容，增加舞蹈的民族风情和提高舞蹈的观赏性。如华尔兹的：“藏族舞步、孔雀开屏、牡丹花开、鸳鸯戏水、长城长、比翼飞、月亮湾、金梭银梭”等舞蹈动作；北京平四舞的：“新疆舞步、蒙古舞步、孔雀舞步、秧歌舞步、反弹琵琶、黄河步、雅鲁藏布江、鸳鸯桥”等舞蹈动作，使学生在舞蹈中领略中华民族舞蹈艺术的风采。因此，通过中西舞蹈艺术和文化的融合，使交谊舞选项课程更具中国特色。
四、结论
通过交谊舞选项课的教学改革与实践证明，交谊舞选项课的开设，应根据中国国情和学生的实际情况，在传承西方舞蹈艺术的基础上，融入中华民族的音乐、舞蹈和文化，让学生在领悟西方舞蹈艺术的同时，也感受中华民族的艺术魅力和文化内涵，使具有中国特色的交谊舞运动，成为当代大学生锻炼体魄、娱乐身心、建立友谊、陶冶情操、提高素养的良好形式。
参考文献：
[1] 寿文华等.体育舞蹈[M].北京体育大学出版社.2007.
[2] 张情澍，陈瑞璋，伏宇军.体育舞蹈[M].北京体育大学出版社.2006.
摘 要 通过西南民族大学交谊舞选项课的教学改革和实践。认为，交谊舞选项课的开设，丰富了高校体育的教学内容，改变了过去以竞技体育为主的传统教学模式，弥补了高校缺乏以舞蹈形式为体育教学内容的局面；同时，在交谊舞选项课中，注入中华民族元素，使交谊舞选项课符合中国特色，探索出具有中国特色的交谊舞选项课教学模式，这对我国高校体育教学改革将起到积极的促进作用。
关键词 交谊舞 体育教学
近年来，交谊舞已成为我国高校体育教学的重要内容之一，深受青年大学生的青睐。青年大学生正处在长身体和长知识的黄金时期，他们在追求科学文化知识的同时，也追求美的形体、美的心灵、美的气质和美的生活。通过交谊舞锻炼，能促进身体的生长发育，培养正确优美的体态和高雅的风度。另外，对培养协调性、节奏感和表现力，以及调节情感、消除疲劳、丰富业余文化生活等都具有独特的作用。
我们在西南民族大学10余年的体育教学中，增设了大学生喜闻乐见的交谊舞选项课程，并对交谊舞的课程设置、内容安排和舞蹈特性等进行了改革与创新，主要体现在以下几个方面。
一、交谊舞教学体现体育与艺术的融合
西南民族大学设有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、珍珠球、蹴球、武术、太极、散打、跆拳道、体育保健、健美操和交谊舞等15项体育教学内容，包含了现代竞技体育、民族传统体育和休闲娱乐体育的教学种类。其中，交谊舞选项课的增设，开辟了竞技体育与舞蹈艺术相结合的体育教学形式，为学校体育注入了以音乐、舞蹈和艺术为表现形式的体育教学内容，使体育课程增添了更多的娱乐性、艺术性和观赏性。交谊舞选项课的开设，深受大学生们的喜爱，同学们对交谊舞课程抱有极大的兴趣和爱好，选项课学生人数爆满，学习积极性高、求知欲望强。舞伴间通过学习、交流，在娱乐健身，提高舞艺的同时；增进了各民族同学间的相互了解、增强了民族团结、加深了民族情感和相互合作意识，培养了讲文明、讲礼貌，树立良好的体育道德风尚，充分体现了交谊舞的艺术魅力和和价值。
二、交谊舞教学注重实用性
交谊舞的种类繁多、形式多样。主要包括：（慢、中、快三）、（慢、中、快四）、吉特巴、北京平四、探戈、恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛等种类。根据西南民族大学学生的实际情况、舞蹈基础、学时安排和舞蹈特性等具体情况，选择了华尔兹和北京平四舞为体育选项课的主要教学内容。两种舞蹈具备以下特性：首先，具有较强的广泛性。两种交谊舞是其他舞蹈的基础，通俗易学，花样繁多，有着广泛的群众基础，普及程度也较高，在社会上广为流行，如舞厅交谊舞和广场健身交谊舞等，是我国广大人民群众休闲娱乐、情感交流和终身体育锻炼的最佳方式之一。其次，具有较强的随意性。两种交谊舞是在舞伴的领引下，可根据舞场的大小、舞蹈的风格、音乐的节奏和舞者的技术水平等，即兴发挥，随意组合，不受舞蹈动作组合的约束和套路编排的影响，随心所欲的起舞，在舞蹈中享受自由、快乐和健康，避免了“程式化”的交谊舞动作组合和套路，有着较强的随意性和实用价值。
三、交谊舞教学突出民族特色
交谊舞是西方的一种舞蹈形式，有着独特的舞蹈风格和特点。其中，华尔兹的风格特点是：庄重典雅、华丽多彩、动作流畅、婉转多变，舞姿飘逸、造型优美，在优美动听的音乐中表现风逸、潇洒、典雅的舞蹈风格，被誉为“舞中之皇”。北京平四舞是集国内与国外、现代与民族于一体的具有中国特色的交谊舞舞种。其风格特点是：舞步规范、潇洒自如、灵活稳健、活泼欢快，造型优美，新颖别致，在交谊舞中独树一帜，成为中国独特的交谊舞舞种。
在交谊舞选项课中，采用西方的舞蹈表现形式，结合我国民族音乐和舞蹈动作进行教学，形成了具有中西舞蹈艺术和文化交融的交谊舞选项课程。首先，采用我国民族音乐进行教学。音乐是舞蹈的灵魂，选择优美动听、节奏鲜明和内容丰富的民族音乐进行伴奏，能提高交谊舞的趣味性和文化价值。如华尔兹的：“格桑花开、浪花、月朦胧鸟朦胧、相逢是首歌、有一个美丽的地方”等舞曲；北京平四舞的：“卓玛、姑娘我爱你、格桑花开、吉祥谣、爱琴海、掀起你的盖头来、格桑拉”等舞曲，使学生在西方舞蹈艺术中感受中华民族音乐与文化的魅力。其次，采用我国民族舞蹈动作进行教学。在具有西方特色的交谊舞中，注入具有我国各民族风格和特色的舞蹈动作，有助于丰富交谊舞的教学内容，增加舞蹈的民族风情和提高舞蹈的观赏性。如华尔兹的：“藏族舞步、孔雀开屏、牡丹花开、鸳鸯戏水、长城长、比翼飞、月亮湾、金梭银梭”等舞蹈动作；北京平四舞的：“新疆舞步、蒙古舞步、孔雀舞步、秧歌舞步、反弹琵琶、黄河步、雅鲁藏布江、鸳鸯桥”等舞蹈动作，使学生在舞蹈中领略中华民族舞蹈艺术的风采。因此，通过中西舞蹈艺术和文化的融合，使交谊舞选项课程更具中国特色。
四、结论
通过交谊舞选项课的教学改革与实践证明，交谊舞选项课的开设，应根据中国国情和学生的实际情况，在传承西方舞蹈艺术的基础上，融入中华民族的音乐、舞蹈和文化，让学生在领悟西方舞蹈艺术的同时，也感受中华民族的艺术魅力和文化内涵，使具有中国特色的交谊舞运动，成为当代大学生锻炼体魄、娱乐身心、建立友谊、陶冶情操、提高素养的良好形式。
参考文献：
[1] 寿文华等.体育舞蹈[M].北京体育大学出版社.2007.
[2] 张情澍，陈瑞璋，伏宇军.体育舞蹈[M].北京体育大学出版社.2006.