一、游戏目的
　　
　　在此游戏中体现出良好的团结协作精神，提高快速折返跑的能力，表现出良好的合作与竞争意识。
　　
　　二、场地器材准备
　　
　　在场地上画两条相距30m的平行线，一条作为起点线，另一条作为终点线，在终点插上标志杆为折返的标志，跑道中间放置长方形条凳作为独木桥，如图l所示。
　　
　　
　　三、游戏方法
　　
　　把学生分成人数相等的两对或几对，每对按纵队排好站在起点线后，每对一号队员站在独木桥上，如图1所示。教师发放令后各队第二号队员手持接力棒迅速向前跑上独木桥与桥上一号队员相互合作，在桥上快速完成换位后，迅速跑向终点绕标志杆折返跑上独木桥将接力棒交给桥上的一号队员，替换一号队员站在桥上，一号队员持棒跑向起点将接力棒交给三号队员，三号队员按二号队员的跑进方式进行游戏，如此依次进行，当一号队员重新回到桥上最后一名队员手持接力棒返回起点为游戏结束，先跑完的队为胜队，如图2所示。
　　
　　四、游戏规则
　　
　　1．在独木桥上必须与队友合作完成换位。
　　2．必须手持接力棒跑完全程。
　　3．必须绕过终点标志杆才能返回。
　　
　　五、教学建议
　　
　　1.在桥上换位时可以规定做同样的换位动作，也可以不作规定。
　　2.练习一两次后，组织学生讨论、交流哪种换位动作快。
　　3.此游戏还可以让学生自行设计各种跑的方法和桥上的换位方式。