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要重视提高足球运动员的柔韧和协调素质
要重视提高足球运动员的柔韧和协调素质
来源 :山东体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wlxingyun
【摘 要】
:
当前,足球运动正向着速度越来越快,对抗越来越激烈,技术越来越高超、全面的方向发展,相应的对足球运动员的身体素质要求也越来越高。为适应当前足球运动的发展,运动员在身体
【作 者】
:
殷铁生
【机 构】
:
山东省足球二队教练
【出 处】
:
山东体育科技
【发表日期】
:
1993年3期
【关键词】
:
协调素质
协调性
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当前,足球运动正向着速度越来越快,对抗越来越激烈,技术越来越高超、全面的方向发展,相应的对足球运动员的身体素质要求也越来越高。为适应当前足球运动的发展,运动员在身体素质方面除应具备良好的力量、速度、耐力外,还必然加强柔韧和协调性的训练,否则必然影响运动员技术技能的高水平发展。
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