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摘 要： 新生入学教育是大学教育的一个重要组成部分，是大学教育的起点。在校级、院系入学教育的基础上，班主任可以从新生入学适应不良常见的问题出发，结合高职学生的心理特点，从班主任层面做好入学教育。
关键词： 高职班主任 新生入学教育 教育方法
新生入学教育是大学教育的一个非常重要的组成部分，是大学教育的起点。大学新生入学教育包括多个层次：校级、院系级、辅导员和班主任。那么在校级、院系入学教育的基础上，班主任可以从新生入学适应不良常见的问题出发，结合高职学生的心理特点，从班主任层面做好入学教育。从事高职高专班主任工作多年，我带过很多届新生。我结合经验，从班主任这个层面谈谈如何做好新生入学教育。
1.介绍大学生活，开展适应教育
新生入学适应不良是发生在新入学时，由于陌生的环境、陌生的群体、不同的生活和学习方式所导致个体的适应不良[1]。主要表现在生活不适应、人际关系不适应、学习不适应、目标不明确等。这些问题能否妥善处理直接影响大学教育成果，影响学生未来的职业规划、自身角色和目标定位。
1.1积极适应新环境。
由于进入到了一个陌生的环境或陌生的城市，可能没有了父母的呵护，对周围的一切都不了解，这对于缺乏独立生活能力的学生来说是很大的变化。
面对新生生活适应不良的情况，我们指导学生重新制订生活计划，对周边的环境做细致调查，向同学介绍其他院系，鼓励学生到校园的每一个角落看看，给自己画一张环境地图，使学生对学校有全面的了解，发现学校的美丽，喜欢自己的学校；建议学生每天给自己留一个小时处理生活琐事，提高独立生活能力，自觉主动参加集体活动，学会自己照顾自己。
1.2掌握大学学习方法。
升学后，所要学的知识不断增加，难度不断提升，很多原有的学习方式与方法可能都无法适用于新的学习。
针对以上情况，我们向新生介绍大学教学的特点，让他们慢慢适应大学教学方法并且提高学习自觉性和主动性。建议他们接受任课老师的指导，并且向高年级同学请教学习经验，再从自己的实际出发，制订学习计划，根据专业学习的要求、教师教学的风格等具体情况，逐步形成与自己水平、基础相适应的学习方法。在学习中，以自学为主，平时注重自学能力的培养，学习上有难点和重点，要独立思考，深入钻研某些学术问题，从而发展创造性思维能力。还可以利用图书馆、阅览室等，培养学习能力，学会使用计算机和工具书，这些都有助于学生提高学习成绩，培养学习能力，达到适应大学学习生活的目的。
1.3建立和保持融洽的人际关系。
新入学，面对自己的必然是一张张陌生的面孔。由于青少年人际交往能力相对比较薄弱，在与他人初次接触时，会因为个性差异，旧有生活环境的差异，在交往或处理问题时引起各种矛盾。因为失去了旧环境中的伙伴，会在心理上产生失落感[1]。
针对这些情况，我们鼓励学生在第一次班会上设计好自我介绍，尽可能让学生最快认识并记住自己，并组织学生举办宿舍交流会，鼓励他们尽早认识全班同学。这样就会很快学会与同学交流沟通，班上同学关系比较融洽，增强凝聚力。他们要把握交往机会，学习沟通技巧，并且介绍阻碍人际吸引的因素及人缘型大学生的性格特点，教会他们在与人交往时学会尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心，培养多方面的兴趣和爱好。
1.4合理调整情绪，规划大学生活，恰当树立新目标。
高职生与其他同龄的在校大学生一样心理发育未成熟，人格特性的可塑性较强，心理冲突表现明显，有许多心理问题有待解决。进入大学学习是令每个学生感到高兴和自豪的事情，但高职学生与本科生相比，总有一种无形的自卑感，且情感上敏感、脆弱。社会对职业院校的认同程度不同，就业与继续升学深造的局限，更导致他们对未来迷茫，怀疑自己的人生价值。同时，很多新生对大学生活的期望值很高，不切实际，真正进入大学后，发现大学生活远不如想象中那样多姿多彩，每天要自己处理各种各样的生活琐事，要适应各种各样的新的人际关系，产生巨大的失落与无助感。
当代大学生生活在复杂多变的环境中，可能会不断发生各种心理冲突和矛盾，需要学会调节和控制心境，力图在一定的环境变化中求得情绪的稳定。班主任要教会学生一些调控情绪方法的方法，建议他们学习一些心理学、哲学、伦理学等学科知识，提高文化知识素养。感到烦躁时，可以听一些柔和的音乐，使心情平静下来。而感到忧郁时，可以听一些激昂的音乐，使自己兴奋起来。在紧张的学习之余，可以适当参加体育锻炼或文化娱乐活动，有效转换大脑兴奋中心，使大脑皮层的有关部位得到必要的休息和调节。
目标是人们活动所追求的预期结果，也是调动人的积极性的前提条件，我们鼓励学生在一开始就要规划好自己的大学生活，确立恰当的新目标。
2.培育健康性心理，快乐成长
高职学生处在青春发育期，性心理发育尚未成熟。在性教育缺失的情况下，大学生群体对性并无正确认识，加上社会上不良信息及诱惑无法杜绝，大学生自制力差，分辨力弱，容易盲目跟风，且无自我保护意识，心理承受力弱，一旦有变故就易产生严重后果。
我们可以针对大学生的心理特点，以讲座或座谈会的形式，讲解何为“性”，何为“爱情”，介绍男性及女性的性生理差异，性心理健康的表现，男女性心理差异，还有一些值得注意的性心理偏差，教育他们培育健康性心理，快乐成长。遇到问题时要“不耻下问”，向父母、老师或同性年长者请教或阅读相关图书，这样可以增长性知，促进性心理健康，不要通过黄色影视片或书刊或网络获取性知识，以免被误导。
在以后的工作中，我们将不断总结经验，更新新生入学教育的理念，实现教育方式多样化，在教育内容上更有实用性及针对性。
参考文献：
[1]全国少工委办公室.心理健康辅导个体辅导.北京：世界图书出版公司，2005.
关键词： 高职班主任 新生入学教育 教育方法
新生入学教育是大学教育的一个非常重要的组成部分，是大学教育的起点。大学新生入学教育包括多个层次：校级、院系级、辅导员和班主任。那么在校级、院系入学教育的基础上，班主任可以从新生入学适应不良常见的问题出发，结合高职学生的心理特点，从班主任层面做好入学教育。从事高职高专班主任工作多年，我带过很多届新生。我结合经验，从班主任这个层面谈谈如何做好新生入学教育。
1.介绍大学生活，开展适应教育
新生入学适应不良是发生在新入学时，由于陌生的环境、陌生的群体、不同的生活和学习方式所导致个体的适应不良[1]。主要表现在生活不适应、人际关系不适应、学习不适应、目标不明确等。这些问题能否妥善处理直接影响大学教育成果，影响学生未来的职业规划、自身角色和目标定位。
1.1积极适应新环境。
由于进入到了一个陌生的环境或陌生的城市，可能没有了父母的呵护，对周围的一切都不了解，这对于缺乏独立生活能力的学生来说是很大的变化。
面对新生生活适应不良的情况，我们指导学生重新制订生活计划，对周边的环境做细致调查，向同学介绍其他院系，鼓励学生到校园的每一个角落看看，给自己画一张环境地图，使学生对学校有全面的了解，发现学校的美丽，喜欢自己的学校；建议学生每天给自己留一个小时处理生活琐事，提高独立生活能力，自觉主动参加集体活动，学会自己照顾自己。
1.2掌握大学学习方法。
升学后，所要学的知识不断增加，难度不断提升，很多原有的学习方式与方法可能都无法适用于新的学习。
针对以上情况，我们向新生介绍大学教学的特点，让他们慢慢适应大学教学方法并且提高学习自觉性和主动性。建议他们接受任课老师的指导，并且向高年级同学请教学习经验，再从自己的实际出发，制订学习计划，根据专业学习的要求、教师教学的风格等具体情况，逐步形成与自己水平、基础相适应的学习方法。在学习中，以自学为主，平时注重自学能力的培养，学习上有难点和重点，要独立思考，深入钻研某些学术问题，从而发展创造性思维能力。还可以利用图书馆、阅览室等，培养学习能力，学会使用计算机和工具书，这些都有助于学生提高学习成绩，培养学习能力，达到适应大学学习生活的目的。
1.3建立和保持融洽的人际关系。
新入学，面对自己的必然是一张张陌生的面孔。由于青少年人际交往能力相对比较薄弱，在与他人初次接触时，会因为个性差异，旧有生活环境的差异，在交往或处理问题时引起各种矛盾。因为失去了旧环境中的伙伴，会在心理上产生失落感[1]。
针对这些情况，我们鼓励学生在第一次班会上设计好自我介绍，尽可能让学生最快认识并记住自己，并组织学生举办宿舍交流会，鼓励他们尽早认识全班同学。这样就会很快学会与同学交流沟通，班上同学关系比较融洽，增强凝聚力。他们要把握交往机会，学习沟通技巧，并且介绍阻碍人际吸引的因素及人缘型大学生的性格特点，教会他们在与人交往时学会尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心，培养多方面的兴趣和爱好。
1.4合理调整情绪，规划大学生活，恰当树立新目标。
高职生与其他同龄的在校大学生一样心理发育未成熟，人格特性的可塑性较强，心理冲突表现明显，有许多心理问题有待解决。进入大学学习是令每个学生感到高兴和自豪的事情，但高职学生与本科生相比，总有一种无形的自卑感，且情感上敏感、脆弱。社会对职业院校的认同程度不同，就业与继续升学深造的局限，更导致他们对未来迷茫，怀疑自己的人生价值。同时，很多新生对大学生活的期望值很高，不切实际，真正进入大学后，发现大学生活远不如想象中那样多姿多彩，每天要自己处理各种各样的生活琐事，要适应各种各样的新的人际关系，产生巨大的失落与无助感。
当代大学生生活在复杂多变的环境中，可能会不断发生各种心理冲突和矛盾，需要学会调节和控制心境，力图在一定的环境变化中求得情绪的稳定。班主任要教会学生一些调控情绪方法的方法，建议他们学习一些心理学、哲学、伦理学等学科知识，提高文化知识素养。感到烦躁时，可以听一些柔和的音乐，使心情平静下来。而感到忧郁时，可以听一些激昂的音乐，使自己兴奋起来。在紧张的学习之余，可以适当参加体育锻炼或文化娱乐活动，有效转换大脑兴奋中心，使大脑皮层的有关部位得到必要的休息和调节。
目标是人们活动所追求的预期结果，也是调动人的积极性的前提条件，我们鼓励学生在一开始就要规划好自己的大学生活，确立恰当的新目标。
2.培育健康性心理，快乐成长
高职学生处在青春发育期，性心理发育尚未成熟。在性教育缺失的情况下，大学生群体对性并无正确认识，加上社会上不良信息及诱惑无法杜绝，大学生自制力差，分辨力弱，容易盲目跟风，且无自我保护意识，心理承受力弱，一旦有变故就易产生严重后果。
我们可以针对大学生的心理特点，以讲座或座谈会的形式，讲解何为“性”，何为“爱情”，介绍男性及女性的性生理差异，性心理健康的表现，男女性心理差异，还有一些值得注意的性心理偏差，教育他们培育健康性心理，快乐成长。遇到问题时要“不耻下问”，向父母、老师或同性年长者请教或阅读相关图书，这样可以增长性知，促进性心理健康，不要通过黄色影视片或书刊或网络获取性知识，以免被误导。
在以后的工作中，我们将不断总结经验，更新新生入学教育的理念，实现教育方式多样化，在教育内容上更有实用性及针对性。
参考文献：
[1]全国少工委办公室.心理健康辅导个体辅导.北京：世界图书出版公司，2005.