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摘 要： 文章首先对自主学习的概念进行解释，并阐释了物理学习能力的概念，而后分析了在高三物理教学中培养学生自主学习能力存在的问题，并就如何培养高三学生的自主学习能力提出了相应的策略。
关键词： 高三物理教学 自主学习能力 培养策略
从上世纪开始我国先后进行了八次课程改革，以优化我国的教育结构和方式，将学生作为教育和学习的主体，着重转变学生的学习方法，一直都是新课改的重要内容。在当前的高中教学中，高中生对物理有着又爱又恨的情绪，爱的是思考时进行头脑风暴的趣味性，恨的是在经过千回百转的思考后依然得不到想要的答案。高三学生在面对决定命运的高考时，面对这难以攻克的碉堡，在无可奈何又束手无策之下，大多选择了逃避，而不是主动积极地学习。胜利属于勇敢的挑战者，逃避解决不了问题，所以学生在探索解决问题的方法的同时，掌握正确有效的学习方法是提高学生物理学习能力的关键。
一、自主学习
自主学习主要指的是在学习中充分发挥学生的主观能动性，在某种意义上来说，也就是自我调控下的学习，是学生根据自己的学习状况，设定学习目标，选择一定的学习方法，并通过自身的努力，实现目标的过程，是学生自觉主动的、教师参与监控和评价学习结果的一个学习的过程和方法。自主学习是基于心理学的一种学习方式，有别于传统意义上的自学。自主学习更多强调学生的主观能动性，在学习过程中的决定和调控能力，在自主学的过程中约束自己的学习行为和学习活动，形成良好的学习习惯和意识，这种意识和习惯一旦形成将伴随终身，其核心就在于培养学生自觉主动的思考能力和自我约束行为的调节控制能力。
在物理学习中，学习的能力与许多方面相关，学生本身的素质、基础，学习的方式、策略和方法都有一定的影响，对物理的兴趣和老师的教学水平、能力也有一定的要求。学习能力是一种获得知识、加工信息和处理问题的能力。而物理学习能力的高低直接关系着学生能否完成物理这门学科的学习活动，对高三学生而言，学习物理的能力直接关系到学生的高考成绩和未来。物理学习由两大部分构成，一是智力因素，包括记忆力、想象力、观察能力和思维能力等。另一种是非智力因素，占主要地位，如数理结合能力、自学能力、实验能力、分析问题和解决问题能力及创造能力等。
二、高三物理教学中学生自主学习能力培养存在的问题
在高三学生学习物理的过程中，存在的主要问题就是缺乏正确的学习物理的方法，自主学习能力的培养能有效地提高学生对物理这门课程的掌握程度。但现在高三学生物理自主学习能力的问题是，物理课堂上，学生死气沉沉，缺乏主动参与课堂教学的积极性，他们面对高考的巨大压力，感觉到紧张，对新知识的学习和旧知识的巩固缺乏信心，因而显得吃力。教师也习惯了“填鸭式”的教学模式，学生被动接受知识，在学习中没有自己的思考，造成物理课堂气氛沉闷，这样的学习氛围严重影响了学生的学习热情，导致教学效率的降低。长期如此，这样的教学方式培养出的学生在物理方面的能力，要么是应试能手但是不会思考，要么就完全不会。高中生自主意识觉醒阶段是培养学生的自主学习能力的最好时机，学生形成自主学习的能力，为终身学习打下良好的基础，在物理教学的课堂上也能产生良好的师生互动，在思想的碰撞中迸发火花，让学生对物理概念和解题思路有更好的理解，另外，培养学习能力也是素质教育的要求，有利于促进学生的全面发展。
三、培养高三学生的自主学习能力的策略
培养高三学生的自主学习能力，主要可从两个方面入手，第一，培养学生的学习动机，激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，只有在兴趣的推动下，学生才会不断地学习、进步。物理是一门理论和逻辑要求很高的学科，要想很好地掌握物理知识和处理物理题目的技能，就要有科学探究的态度和热情。物理能提高学生思维能力和科学素质，培养学生理性思维，促进学生的全面发展。在高三物理教学中，应摒弃枯燥的教学方式，让学生在大自然中发现物理现象，提高学生学习物理的兴趣，缓解学生面临高考的巨大压力，学生在自身兴趣的推动下，自主探寻，在解题中产生学习新知识和解决问题的自豪感、成就感，增加求知欲。在现实生活中发现物理现象，还可以摒除学生认为物理对现实没有帮助的成见，了解物理的用处，学以致用，贴近生活，联系实际，也便于学生的记忆和理解，在观察生活中自觉思考，总结出规律，获得新的知识，巩固学过的物理知识，寓教于乐，何乐而不为。第二，是养成良好的学习习惯，这是一项长期的工作，不是一蹴而就的，是影响学生学习结果的关键所在。
四、结语
我们生活在科技的世界，只有了解它才能如鱼得水，生活丰富多彩。任何事件的成功都不是一朝一夕的，也不是浑浑噩噩所能成就的，而是要经过精心的设计、严格的执行才能实现的。要在高考这场没有硝烟的战争中获胜，不仅要有全面的知识，更要具备较高的思维能力，对科学知识进行灵活运用。物理是高中的一门重要学科，亦是培养学生自主学习能力的土壤。目前的高中生正处于独立性加强、强调自我的时期，教师必须抓住并利用好这个关键时期，培养学生的自主学习能力。
参考文献：
[1]高有华.第八次课程改革“脱胎换骨”——新课程与传统课程的比较[J].辽宁教育研究，2004（1）：33-35.
[2]冯克诚主编.北京师联教育科研研究所编译.外国教育名家名作精读丛书（第三辑）：维列鲁学派发展思想与教育论著选读[M].北京：中国环境出版社，2006.
[3]Barry J.Zimmerman，Sebastian Bonner，Robert Kovach著.姚梅林，徐守森译.自我调节学习——实现自我效能的超越[M].北京：中国轻工业出版社，2001.
关键词： 高三物理教学 自主学习能力 培养策略
从上世纪开始我国先后进行了八次课程改革，以优化我国的教育结构和方式，将学生作为教育和学习的主体，着重转变学生的学习方法，一直都是新课改的重要内容。在当前的高中教学中，高中生对物理有着又爱又恨的情绪，爱的是思考时进行头脑风暴的趣味性，恨的是在经过千回百转的思考后依然得不到想要的答案。高三学生在面对决定命运的高考时，面对这难以攻克的碉堡，在无可奈何又束手无策之下，大多选择了逃避，而不是主动积极地学习。胜利属于勇敢的挑战者，逃避解决不了问题，所以学生在探索解决问题的方法的同时，掌握正确有效的学习方法是提高学生物理学习能力的关键。
一、自主学习
自主学习主要指的是在学习中充分发挥学生的主观能动性，在某种意义上来说，也就是自我调控下的学习，是学生根据自己的学习状况，设定学习目标，选择一定的学习方法，并通过自身的努力，实现目标的过程，是学生自觉主动的、教师参与监控和评价学习结果的一个学习的过程和方法。自主学习是基于心理学的一种学习方式，有别于传统意义上的自学。自主学习更多强调学生的主观能动性，在学习过程中的决定和调控能力，在自主学的过程中约束自己的学习行为和学习活动，形成良好的学习习惯和意识，这种意识和习惯一旦形成将伴随终身，其核心就在于培养学生自觉主动的思考能力和自我约束行为的调节控制能力。
在物理学习中，学习的能力与许多方面相关，学生本身的素质、基础，学习的方式、策略和方法都有一定的影响，对物理的兴趣和老师的教学水平、能力也有一定的要求。学习能力是一种获得知识、加工信息和处理问题的能力。而物理学习能力的高低直接关系着学生能否完成物理这门学科的学习活动，对高三学生而言，学习物理的能力直接关系到学生的高考成绩和未来。物理学习由两大部分构成，一是智力因素，包括记忆力、想象力、观察能力和思维能力等。另一种是非智力因素，占主要地位，如数理结合能力、自学能力、实验能力、分析问题和解决问题能力及创造能力等。
二、高三物理教学中学生自主学习能力培养存在的问题
在高三学生学习物理的过程中，存在的主要问题就是缺乏正确的学习物理的方法，自主学习能力的培养能有效地提高学生对物理这门课程的掌握程度。但现在高三学生物理自主学习能力的问题是，物理课堂上，学生死气沉沉，缺乏主动参与课堂教学的积极性，他们面对高考的巨大压力，感觉到紧张，对新知识的学习和旧知识的巩固缺乏信心，因而显得吃力。教师也习惯了“填鸭式”的教学模式，学生被动接受知识，在学习中没有自己的思考，造成物理课堂气氛沉闷，这样的学习氛围严重影响了学生的学习热情，导致教学效率的降低。长期如此，这样的教学方式培养出的学生在物理方面的能力，要么是应试能手但是不会思考，要么就完全不会。高中生自主意识觉醒阶段是培养学生的自主学习能力的最好时机，学生形成自主学习的能力，为终身学习打下良好的基础，在物理教学的课堂上也能产生良好的师生互动，在思想的碰撞中迸发火花，让学生对物理概念和解题思路有更好的理解，另外，培养学习能力也是素质教育的要求，有利于促进学生的全面发展。
三、培养高三学生的自主学习能力的策略
培养高三学生的自主学习能力，主要可从两个方面入手，第一，培养学生的学习动机，激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，只有在兴趣的推动下，学生才会不断地学习、进步。物理是一门理论和逻辑要求很高的学科，要想很好地掌握物理知识和处理物理题目的技能，就要有科学探究的态度和热情。物理能提高学生思维能力和科学素质，培养学生理性思维，促进学生的全面发展。在高三物理教学中，应摒弃枯燥的教学方式，让学生在大自然中发现物理现象，提高学生学习物理的兴趣，缓解学生面临高考的巨大压力，学生在自身兴趣的推动下，自主探寻，在解题中产生学习新知识和解决问题的自豪感、成就感，增加求知欲。在现实生活中发现物理现象，还可以摒除学生认为物理对现实没有帮助的成见，了解物理的用处，学以致用，贴近生活，联系实际，也便于学生的记忆和理解，在观察生活中自觉思考，总结出规律，获得新的知识，巩固学过的物理知识，寓教于乐，何乐而不为。第二，是养成良好的学习习惯，这是一项长期的工作，不是一蹴而就的，是影响学生学习结果的关键所在。
四、结语
我们生活在科技的世界，只有了解它才能如鱼得水，生活丰富多彩。任何事件的成功都不是一朝一夕的，也不是浑浑噩噩所能成就的，而是要经过精心的设计、严格的执行才能实现的。要在高考这场没有硝烟的战争中获胜，不仅要有全面的知识，更要具备较高的思维能力，对科学知识进行灵活运用。物理是高中的一门重要学科，亦是培养学生自主学习能力的土壤。目前的高中生正处于独立性加强、强调自我的时期，教师必须抓住并利用好这个关键时期，培养学生的自主学习能力。
参考文献：
[1]高有华.第八次课程改革“脱胎换骨”——新课程与传统课程的比较[J].辽宁教育研究，2004（1）：33-35.
[2]冯克诚主编.北京师联教育科研研究所编译.外国教育名家名作精读丛书（第三辑）：维列鲁学派发展思想与教育论著选读[M].北京：中国环境出版社，2006.
[3]Barry J.Zimmerman，Sebastian Bonner，Robert Kovach著.姚梅林，徐守森译.自我调节学习——实现自我效能的超越[M].北京：中国轻工业出版社，2001.