学生的心理健康教育是社会关注的焦点。当前，对学生心理健康教育应是全方位、多角度的，只有对学生进行心理健康综合教育，才能有效地促进学生心理健康的发展，提高学生心理素质和综合素质，逐步达到学会学习、学会生活，学会做人的目的。笔者认为利用信息技术教育进行中学心理健康教育，具有重要意义。
　　一、在中学心理健康教育中引入信息技术的意义
　　1. 通过网络的隐匿性开展网上心理辅导，营造宽松的心理健康教育氛围
　　很多学生在遇到困难和感到迷茫的时候，由于害怕自己的隐私被暴露而受到伤害，很大程度上影响了心理健康教育的效果与质量。然而，通过网络这种既隐匿又开放的沟通方式，中学生可以在需要的时候，根据自己的特殊需要参与到多种心理健康教育网络活动之中，给“来访者”一个最安全、最灵活的心理咨询空间，从而获取相关的心理知识，培养促进身心健康的技能。
　　2. 运用现代信息技术，使心理健康教育形式与内容得到拓展，更好地激发学生参与的热情
　　目前，学校心理健康教育主要是专题讲座和班级授课，而这两种形式的活动是以群体为单位，规模相对较大，难以满足个体的不同需要。心理热线、心理辅导中心虽然面向个体，却因时间和容量等方面的原因抑制了学生接受心理健康教育与指导的积极性。通过浏览网上心理健康教育的相关资源，学生可以获得帮助。同时，网络资源极大的共享性还为教师开展心理健康辅导工作提供了丰富、鲜活的素材。
　　计算机网络集开放性、互动性、立体性于一体，声情并茂，不受时空限制，整合各种具有代表性的场景、事例，创设适合于教学内容、教育目标和学生心理特点的完美场景，这就能够激发学生参与的热情。引导学生通过在线虚拟体验，接受网络心理测评、网络聊天等轻松的参与方式，调整认知，从而形成新的行为。
　　二、心理健康教育与信息技术教育的整合
　　1. 利用丰富的网络信息，提高中学生的自理信息和自我教育能力
　　网络信息丰富且生动形象，它们在开阔青少年的视野和青少年了解更多新事物方面起着积极的作用。教师在开展心理健康教育时，可以鼓励学生上网寻找有关心理健康教育方面的资料，结合本人的经验和理解对这些资料进行加工整合。但由于网络管制制度不够完善，许多信息没有经过严格过滤和筛选，教师必须给予学生及时的指导和帮助，让学生在学习过程中学会甄别、筛选、舍取和获取信息，学会学习。
　　2. 制作心理健康教育网页，丰富学生的心理健康知识，同时也可以锻炼学生的意志
　　心理健康教育网页要美观大方、内容丰富、科学，这是提高访问率的保证。教师可以鼓励学生根据自己的需要，上网选择不同内容进行学习或讨论，提高自我认识、自我评价、自我监控的水平和能力。制作心理健康教育网页，需要丰富的心理知识，较高的网络信息技术水平和审美、创新能力。教师可以鼓励学生自己制作网页，并进行评比，这样既可以提高学生的兴趣和使用信息技术的水平，还可以培养学生的创造力。
　　由于互联网中的虚拟社会在某些方面符合人们的理想，给人们带来了心理上的归属感，容易使人对网络产生心理障碍，有负面影响。学生的心理尚未成熟，有可变性和可塑性，认识能力有待发展，价值观、世界观正在形成中，分辨是非能力较差，易受外界的诱惑。所以，教师要加强正确的上网心态教育和心理辅导，对学生上网进行适当控制，使学生在使用网络的过程中锻炼意志，自觉抑制垃圾信息，合理使用网络。
　　3. 利用网络信息技术，进行多种形式的心理健康教学，提高教学质量
　　学校的心理课多倾向于活动，教师除了用传统的电脑课件进行教学外，还可以利用多功能电教室的先进设备，结合具体的内容，通过网络对学生进行人际交往、情绪疏导、思绪训练等方面的教学，使学生掌握实用的心理知识。教师还要引导学生把学到的知识应用到现实的学习、生活中去，实现心理健康教育与信息技术教育的完美结合。
　　4. 利用先进的信息技术，开展心理健康教育科研
　　信息技术的发展、计算机软件的丰富和运用，为心理测量、统计等工作带来了极大的便利。而网络技术又使资源共享成为现实，为学术交流、合作研究开辟了广阔的空间。这些都大大推动了心理健康教育科研的发展，为心理健康教育实践提供了理论指导与依据。而心理健康教育又为信息技术教育创设了一个平台。
　　责任编辑 罗峰