当今社会的飞速发展中，电脑、手机这些电子产品已经是每一个人唾手可得、生活中不可缺少的一部分。在5G时代，从牙牙学语的孩子到头发斑白的老人，每个人都可以轻而易举地接触到许多新鲜事物。在21世纪中成长的儿童、少年，他们的世界充斥着诸多新鲜事物与压力，需要他们用积极的心态去分析、去理解。再加上受“应试教育”的影响，家长、学校、社会都过于重视成绩和升学率，而忽视了孩子们非智力因素的培养，忽略了学习任务过重会给孩子们身心健康带来无形的压力和伤害这一事实。因此在当今社会中，学生的心理健康已成为社会、学校及家长关注的重要方面。
　　 1948年，世界卫生组织（WHO）就为健康提出了一个三维的定义，就是“健康，不仅仅是没有疾病和身体健康的虚弱现象，而且是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态”。1990年世界卫生组织进一步对健康的定义做了补充，提出“健康还应包括道德健康，即健康是指，一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。”由此可见，世界各国也逐渐重视心理健康，而一切的重视都要从小做起。而小学阶段是学生人生发展的初期，其生理发育、心理发育都是一个快速生长期。小学心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。
　　 目前，我国的教育方针是培养德、智、体、美、劳全方面发展的社会主义事业的建设者和接班人。在素质教育的不断推进和深入下，我国教育也越来越强调学生的整体素质发展，其中心理健康教育处于非常重要的地位。
　　 现在的孩子自我意识强烈，自尊心强，心理承受能力较弱。当学生意识到某种威胁时，会产生不安、焦虑和恐惧的情绪。还有一些学生，因家庭教育方式不当，会让他们逐渐产生自我否定、自惭形秽的一种心态，总是感觉自己各方面都不如其他人，自信心逐渐消失，但又过于在意身边人对自己的看法，导致自己做任何事情都缩手缩脚，最后无法得到自己想要的结果。通过某些调查发现，网络的发达造成有些学生习惯自己孤身一人，常常拒人于千里之外，不愿与人交流。在心理学的角度上来看，这属于“闭锁”心理。学生产生这种心理后会将自己封闭起来，很少与人交流，将内心的一切感受都藏在心里，不与人分享、倾诉，当困难、矛盾得不到解決而长时间堆积的时候，会因焦虑而自卑，最后自暴自弃。
　　 小学时期是学生模仿力最强的阶段，经常玩一些暴力倾向游戏的学生在日常生活中也会不知不觉地产生一些暴力倾向。长时间与手机在一起，学生也会渐渐不愿与陌生人和外界相处、交流，总会先以游戏中的规则来处理生活中的事情，导致学生“网络性格”的形成——孤独、紧张、冷漠、非社会化和对虚拟的世界的依赖，对与游戏无关的一切都失去了好奇心。由于学生对网络产生了强烈的依赖心理，逐渐形成了“网络成瘾症”，对自己的主要任务——学习，失去了兴趣，自控能力下降，学业荒废的事例比比皆是。
　　 厌学是学生对待校园生活的一种消极态度，即对书本和学习失去兴趣并产生厌倦的情绪，对学习抱有一种抵触的心理状态和行为方式。厌学作为一种心理现象，不是特定的某些学生才会有，而是所有学生在某种程度上共同潜在的问题。如果一直不对学生的心理状态进行疏导或排解，会让学生的厌学情绪持续高涨，严重影响教学的正常进行，以至于家长和教师对学生更加难以管教。现在小学生的童年生活中几乎没有经历过挫折，导致他们经不起风吹雨打，遇到重大冲击和压力时，就可以看出学生的心理承受能力十分脆弱，以至于造成无可挽回的悲剧。我们不能因为生活质量、环境的变好而让自己的孩子或学生变成“玻璃心”，承受不住任何打击。我们为了避免学生发生各种心理问题，使学生可以更好地适应社会，培养良好的心理品质，就需要对学生加强心理健康的教育。
　　 首先，小学心理健康教育是塑造一个学生品德的开端，把开端的方向掌握好，后面的一切就会迎刃而解。老师就是学生的榜样。教师说的每一句话、做的每一个动作，都会给学生带来无形的影响。老师可能无意间的一句话，会给学生造成心理上的伤害。所以老师要做的第一步就是，在日常教学中运用教育学、社会学以及心理学等学科的相关理论知识，结合小学生身心健康发展的规律和特点，开展课堂教学与心理辅导活动，让小学生对心理健康有初步的认识，同时对一些可能存在心理障碍的学生及时给予心理疏导，保障学生身心健康发展。
　　 其次，学校或班级要开设心理健康教育课程和讲座。心理健康教育课不仅是给学生讲解所谓的心理学理论知识，而且要结合学生的实际生活，用学生身边的实际案例，与学生共同探讨，在探讨中得出积极、正面的教育经验，从而培养学生自信、自省、自我认识、自我调节的能力。
　　 随着社会的发展和国家的重视，学校教育已慢慢成为学生心理健康的主战场。这不仅需要专业的心理辅导老师上好心理课，更需要教师结合本学科特点，把心理健康教育充分融入教学，需要教师、学校与家长共同协力，三者有机结合，确保学生健康成长，使学生的人格得到和谐发展，使他们真正成为有理想，有道德、有文化、有纪律的人，让他们可以真正地快乐成长！