民族传统体育素质教育学生一、民族传统体育释义
　　民族传统体育作为一种传统文化要素，承载着一个民族的价值取向，影响着一个民族的生活方式，体现出一个民族的自我认同的凝聚力。
　　1.民族传统体育的适应性。民族传统体育的适应性是中华传统体育科学性的体现。它由我国各民族共同创造，类别繁多，兼具表演和竞赛等多种性质。
　　由于传统体育项目的不同，其动作结构、技术要求、运动风格和运动量也各具差异；有的项目不受时间、季节的限制；有的项目在场地器材上可因地制宜，就地取材。这就给开展群众性体育活动提供了便利的条件。因此，民族传统体育有着广泛的适应性，这种适应性是传统体育蕴含强大潜能的根源所在，也是传统体育得以继承和持续发展的基础。
　　2.民族传统体育的多样性。民族传统体育的多源发生、多向发展、多元并存和多样统一，是传统体育文化发展的常态和规律。
　　二、民族传统体育对学生体育的影响
　　1.民族传统体育对学生心理健康发展的影响。心理健康发展是指知、情、意、行方面的健康状态，主要包括正常发育的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志，良好的性格以及和谐的人际关系。传统体育项目对学生的心理发展有以下几点：第一，有助于学生的情绪发展。民族体育项目中具有丰富的民族文化内涵，有情节、有规则、有趣味性、具有很大的娱乐性。第二，学生在活动中体会到成功带来的快乐、失败带来的感伤、惊险带来的刺激与惧怕等。这实际上培养了学生积极主动的社会行为及自信心，消除了孤僻，畏缩的行为，因此经常参加民族传统体育项目能够使人心情愉快，活泼开朗，振奋精神，产生良好稳定的情绪。
　　2.民族传统体育对学生身体健康发展的影響。民族传统体育项目是各民族在长期生产生活中积累延续下来的，具有浓厚的民族特点和特征及强健体魄和娱乐身心作用的体育活动。民族传统体育项目中大部分是追逐、躲闪、改变方向、超越障碍和对抗情况下完成，在实际教学中合理安排，可发展学生的跑、跳、投、钻、爬等技能，增强身体各个系统的肌肉组织，达到增强体质，强健体魄的目的。
　　3.民族传统体育对学生社会适应能力的影响。从交往角度讲，民族地区、贫困地区、农村地区相对于发达地区学生来说，社会交际能力和适应能力要差得多。民族传统体育项目都是集体进行，很多时候都需要学生之间相互团结、相互协作来完成，如跷汉船、二人三足、土家争王棋等，都强调学生之间有较强的团队精神，学生通过这些游戏，不仅有助于学生之间相互交往、相互了解、增进友谊，还提高了社会适应能力。
　　三、弘扬民族传统体育精神
　　由我国民族传统体育文化的调查中发现，中国传统文化受到儒教的熏陶最为主要，重视个人的自我德性修养。民族传统体育深受其影响，非常注重道德修养，甚至将民族传统体育纳入到道德教育之中，将体育视为培养人遵守礼仪、修炼情操的工具和手段。民族传统体育文化依托学校得以弘扬，充分发挥学校载体之优势，可使民族传统体育为中华民族振兴，为人类文明作出更大献。