[关于拓展运动]
　　拓展培训起源于二战期间的英国，上世纪90年代中期进入我国，在短短十几年间。全国拓 展培训的机构，公司等发展到近千家，每年参与拓展培训的群体近亿人。训练目标由单一的 体能，生存训练扩展到心理训练，团队训练、人格训练、管理训练等等诸多方面。而拓展运动 是一项新兴的时尚体育运动，正是由“拓展培训”发展演变而来。拓展运动是指利用自然地形地 貌或者人工修建的体育专属设施开展的以团队，双人和个人为单位的竟速、竞距、计数和具有对 抗性质的系列运动。其主要由地面项目、低空项目，高空项目，水面项目等四大类项目组成。 为了使拓展培训在我国能安全，持续，健康地发展，中国登山协会自2004年开始，就在开发拓 展运动方面做了大量的工作，针对拓展培训具有鲜明运动元素的特点。对拓展进行了运动化的 改造，组织专家进行研讨，规范了装备、场地设施，器材的规格及使用方法，初步确定了全国 比赛项目，制定了相应的竞赛规则，并于2006年举办了全国首届拓展运动展示大会，2008年 和2009年分别成功组织了全国山地运动会拓展比赛。
　　2010年吉林·北大湖首届全国户外拓展大赛于7月 24日至26日在风景秀美的吉林北大湖举办，本次 比赛由中国登山协会吉林省体育局，吉林市人 民政府主办，吉林北大湖体育旅游经济开发区， 吉林市体育局，吉林市桥山北大湖投资管理有 限公司承办。这次比赛共有来自北京，湖南湖 北陕西吉林等近二十个省市的28支代表队近 两百名运动员参赛，也是国内首次组织开展的规 模最大的次全国范围的拓展运动赛事。 北大湖距离吉林市仅40公里，地处长白山余脉， 三面环山，群峰连绵，海拔高度超过1200米的 山峰有九座，山体相连形态各异。户外爱好者 可能都知道，北大湖拥有国际知名亚洲流的 北大湖滑雪场，曾成功举办了第八，第九届全国 冬运会和第六届亚冬会全部雪上赛事以及世界杯 空中技巧等各类大型雪上赛事， 然而大部分人只知道北大湖是滑雪运动的天 堂，却不知，夏季的北大湖也有别样的姜丽。这 里森林植被丰富，生态资源奇特。尤其是在炎热 的夏季，绝对是名副其实的避暑胜地，随着国家 拓展基地的建成，这里更成为夏季开展户外拓展 运动的首选之地。
　　北大湖以打造国际一流的户外运动休闲度假目的 地为目标，深入挖掘山地运动资源和特色优势， 建设了标准一流，设施齐全的国家级拓展基地。 其中，高空项目七个，低空项目四个移动项目 18个。并且，依托周围独特的自然资源，还开发 出了登山，溯溪等多种户外运动项目。同时，围 绕山地运动开展了攀岩，登山，定点穿越，山地 自行车等项目，让北太湖逐步成为户外爱好者四 季皆宜的乐园。
　　此次在北大湖举办的拓展大赛，旨在统一竞赛 设施标准，完善竞赛规则
　　提高竞赛水平，推 动我国全民健身运动的开展。本次大赛根据参 赛人数等设置了女子个人
　　男子个人
　　男女双 人混合和团体六人四个大项，个人项目包括空 中单杠、扶路相逢
　　空中穿越和荡绳等四个小 项。双人项目包括天梯，携手并进飞夺泸定 桥和空中天平等四个小项。团体项目由六人组 成，其中至少两名女队员，项目包括有轨电 车、过沼泽营救行动
　　合力过桥
　　水中拔 河，海岛战和胜利墙等七个小项，比赛涉及高 空，低空，地面和水面等不同的场地，高空场 地的惊险刺激，低空和地面项目的激烈争夺 水面项目的团结协作场面给参赛队伍和观众留 下了深刻印象。本届大赛在注重竞技性不断 提高参赛水平的同时，增设了业余组，通过网 络面向社会征集10支业余队参加团体赛，增强 了参与性。
　　队员们在比赛中通力合作，把团队的力量发挥到 极致。尤其是最后天的比赛，天空直下着小 雨，参赛队员们克服高空设施架湿滑的问题，出 色完成了比赛，下午的水上对抗项目，虽然天气 有些凉，但比赛的热烈气氛让队员们全情投入到 项目中，激烈的对抗非常精彩。
　　最终，长春理工大学武汉氧气队中国地质大 学等三支代表队获得团体组前三名
　　男子个人组 冠军为吉林百瑞队的刘伟，女子个人组冠军为大庆百湖队的任淑芳，男女双人混合组冠军被长春 理工大学的孙喜富和胡海燕获得，业余组冠军被 北大湖滑雪场代表队夺得。