【摘 要】
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目的 探讨如何为指导老年人提高生活质量和保健提供科学依据。方法 对长春市三级中心男女老年人进行分类分组 ,分运动与非运动组、吸烟与非吸烟组 ,饮食清淡组与喜咸组 ,进
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目的 探讨如何为指导老年人提高生活质量和保健提供科学依据。方法 对长春市三级中心男女老年人进行分类分组 ,分运动与非运动组、吸烟与非吸烟组 ,饮食清淡组与喜咸组 ,进行肺功能及血清 HDL- C测定。结果 运动有助于提高老年人肺功能和血清 HDL- C含量 ,喜淡饮食有助于提高血清 HDL- C含量。结论 吸烟有害 ,可降低肺功能 ,运动和喜淡饮食有益于老年人健康。
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