体育教学作为学校教育的重要组成部分，是对学生实施全面教育不可缺少的内容和手段，中等职业学校的体育教学，因其专业特点、培养目标对教材教法及教学模式提出了新的、更高的要求。我校的体育教学从分析、研究中等专业学生的特点出发，运用新的教学模式，精心选择课堂类型、教学方法和训练方法，以达到提高体育教学质量和学生运动水平的目的。我在青龙职教中心任教多年，通过不断地对体育课堂教学的实践、分析和研究，对中等职业学校体育教学新模式有更深的认识。
　　一、中等职业学校体育教学的特点
　　1.定向性。新生入学带着“定向”倾向，学习内容定向，毕业后升学与就业选择定向思想使学生认为：除基础课、专业课以外的其他课程均“无所谓”。面对怀着“定向”、“无所谓”心理的学生，进行体育课教学、开展课余体育锻炼和竞技训练是一个新的教学课题。
　　2.专业性。中等职业学校专业性强，要求体育教学具有较强的针对性。职业教育的课程设置、课程内容涉及领域宽且分工明确，毕业生去向各异，各专业的未来岗位对体育的要求同样有很大差异。如学前教育专业突出要求毕业生有健康体魄、优美体形、反应敏捷；汽修专业、机加工专业突出要求毕业生身强体壮、吃苦耐劳、头脑灵活。总之，中等职业学校体育教学不仅有高中阶段教学的一般性，而且具有特殊性。
　　3.針对性。中等职业学校体育教学针对学生就业，与学生就业去向衔接紧密。从宏观考虑，社会需要德智体全面发展的人才，从素质教育考虑，走上社会成为劳动者的毕业生应具备强健身体、美好心灵、竞争意识、协同态度、坚强毅力等素质。社会现实告诉我们，学生就业时身体素质状况并不像某些单位简化为一张体检表，也不像某些家长理解的那样“只要有相应的专业知识就能应聘”。
　　二、中等职业学校体育课堂教学的要求与做法
　　鉴于以上特点，我认为，在体育课堂教学中要注意并认真做到以下三点。
　　1.激发学生体育锻炼的兴趣，养成良好的体育锻炼习惯。抓住室内课进行有关体育知识的传授，强化学生的体育意识，激发学生锻炼的兴趣。要不间断地帮助学生理解运动的必要性，体会运动的乐趣，养成自觉锻炼的良好习惯。
　　2.按照大纲要求，根据专业需要，适当充实一些专业特需的教材。青龙职教中心结合各专业特点对教材做了一些各有侧重的选择。如汽修专业、机加工专业学生毕业生多从事机械维修、零件加工等工作，需要增加一些肢体力量的锻炼，以承受既紧张又有序的劳动能力；学前教育专业绝大部分都是女生，需要学生身体形态好，协调反应快，教学中要增加跳绳、健身操、简练瑜伽等项目。职业学校学生心理素质较差，为锻炼学生的心态，多组织些个人或集体项目的竞赛活动，以锻炼学生的应变能力，磨炼他们的意志。总之，体育教学与专业培养要合力推进。
　　3.根据中等职业学校的特点，采用选项课授课。选项课不是无原则的选择内容，而是按照大纲和教材的要求结合专业特点充实一些教学内容。这样既能解决教材与专业要求不吻合的矛盾，消除学生厌课或被动练习的消极情绪，又有助于提高教学质量。对于教材中重复过多的内容，采取教材中的体育素质训练与紧贴专业的身体素质训练选择，在一般课时教学中以6：4的比例安排教学；对于教材中虽有重复，但对学生体育技能训练有十分明显作用的内容，视其情况以8：2或7：3的比例安排选项内容；对于新授内容的教材或属各专业公共受益体育教学法内容则采取全课时统一授课来组织教学。
　　4.规范化训练。教师在教学训练过程中必须加强对技术动作的严格要求，使之形成正确的运动力定型。首先要教师讲得规范，授课中必须把每个动作的概念、原理和规律向学生讲清楚，使之不但知其然并知其所以然。其次是需做得规范。教师的示范动作除要准确、优美、娴熟、连贯外，还应表现出项目的特点和精神风貌，做到形神兼备，富于感染力。再次要教得规范。教师要根据动作难易程度和学生的实际水平采取切实可行的方法帮助学生掌握规范的完整动作。最后要练得规范。教师对学生的练习密度、强度都要作出合理的安排。把课堂教学延伸到课余锻炼，甚至延伸到校外，坚持下去将终身受益。
　　5.搞好课堂教学的同时，组建好球类、田径队，开展各种竞赛活动。青龙职教中心住校生多，课余时间较充裕，这是开展好课余训练的基础。我在全面普及的基础上，把各年级涌现出来的特长生组建成田径、各球类训练队，组织其他体育教师分工负责，安排好训练计划、多组织一些同兄弟校的友谊赛，磨炼他们的意志，丰富他们的临场经验，及时做好赛前分析和赛后讲评工作，以推进训练水平的不断提高。
　　三、改革中等职业学校体育教材的设想
　　现行高中体育教材虽很完整也很科学，但对中等职业学校学生有不符合学生年龄特征、不适应教学现状之处，我认为需要做有选择、有侧重的调整及补充。
　　1.基础教材应调整比例和学生掌握阶段。应对田径、体操两项教材进行压缩，使其略有重复起到温故而知新的作用足矣，把压缩掉的课时用于与学生所学专业有紧密联系的体育教学或学生特长项目训练。从学生掌握阶段开始进行调整。教材比例调整后，田径和体操两项基础知识和基本技能，在一二年级阶段完成并通过考核，三年级可以采用选项课教学。
　　2.设计几组选项教材仅供参考。依据大纲，篮球、足球、排球、羽毛球、俯卧撑、健美操、跳绳等是规定训练项目，学生要根据自己实际情况选择2~3项进行练习或有所扩展，例如可以将陀螺、蹴球、抖空竹等少数民族传统体育项目引进课堂，也可以教学生练习太极、长拳、瑜伽等，有利于学生的专业素质、身体素质的提高。
　　3.调整后的教材和采用选项课教学的优点。教材的调整和教学方法的改进，可以调动学生学习和锻炼的积极性，为终身体育打下良好的基础。同时，可以充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教师指导学生选项内容，传授各项锻炼知识、技能，安排各项锻炼内容、密度和强度都是主导作用；学生是运动的主体。学生选项本身就是内因驱动的表现，在此基础上规范训练严格要求，帮助学生向更高水平拼搏、攀登。选项课教学，学生学习知识范围宽，锻炼内容多，并能学深练好，有利于与全民健身活动的衔接，出校后将显示其社会效益。
　　通过多年的探索和实践，我发现，新的教学模式的应用提高了体育课堂教学质量，同时对教材、教法在客观上提出了更高要求。中等职业学校的体育教学，将不断引领我向着更高、更深的层次迈进。