【摘 要】
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从行为科学的角度,将个体心理与社会环境结合起来,分析影响居民健身行为的 人-工具-环境系统.在此基础上,依据锻炼行为阶段理论,探讨锻炼行为的无意向到有 意向、意向到行为
【机 构】
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吉林大学体育学院,吉林大学东北亚研究院,燕山大学体育系
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从行为科学的角度,将个体心理与社会环境结合起来,分析影响居民健身行为的 人-工具-环境系统.在此基础上,依据锻炼行为阶段理论,探讨锻炼行为的无意向到有 意向、意向到行为、行为的稳固依次转化过程.对处于不同锻炼阶段的群体,结合外部环 境的影响机制提出相应的促进策略.对尚未意识到体育活动价值和健康重要性的前意向 阶层群体,应加强主体-心理的引导,强化健身认知、情感体验、意动水平,并建立相应引 导机制;对意向阶层群体,应建立激励机制,丰富健身的手段-通道要素,改善约束主体行 为的客观条件来促进个体行为;对行为阶
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