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职场形象顾问
顾名思义，职场形象顾问是指专门负责为职场白领、公务员、企业管理人员设计形象的一类人。
作为职场文化的一部分，职场形象越来越受到中国年轻白领的重视，职场形象顾问也随之开始走红，成为继传统的婚礼、影视形象设计之后，又一类专门“打扮”人的职业。
相比传统的形象设计师，职场形象顾问同样要根据客户的肤色、五官、身材、色彩与风格诊断结果为客户选择、搭配适宜的装扮，甚至陪客户逛街挑衣服、整理衣橱等。与前者所不同的是，职场形象顾问偏重于客户形象与职位的匹配度，更需要根据客户的职业特点和岗位要求对其形象进行重新包装。据了解，目前在北京、上海、南京、武汉等多个城市，都已经出现了专门的职场形象顾问，他们单次咨询的费用在千元人民币左右，平均每月能接到十位客户。
升迁时程表
升迁时程表是指职场中默认的升迁阶段。通常而言，职场男女总是要经历四大职业发展阶段。第一阶段是职场体验期，出现在毕业后前2年，毕业之初大多数人都有雄心壮志，但是通常半年之后，就开始会觉得枯燥，然后是迷茫。这段时间也是跳槽最频繁的阶段。
第二阶段是职业探索期，一般发生在25～30岁之间。在经历了2年的迷茫、反思和重新定位后，大多数人会有一个大概的发展道路。这个时候，大多数HR都会建议求职者不要频繁换工作，尽量坚持换岗不换行，换行不换岗。
第三阶段是30～35岁，大多职场人迎来了自己的黄金时期。对于那些30岁以前就已经明确了自己职业目标的人而言，这5年是一个快速成长时期，可以在一个稳定的平台持续积累，获得丰富的行业知识、岗位知识、管理技能和人脉资源，至少要争取成为中高层管理人员，并为更高的职位做准备。
第四个阶段是职场定型期，指的是40岁以后，职场人的职位、行业和能力等就基本已经定型了。
对于职场人来说，了解年龄与职业发展的规律，有助于做好自己的职业规划；而对于用人单位而言，根据升迁时程表来关注不同年龄段的员工，有助于提高企业的人力资源管理能力，使人才发挥更大的作用。
冷猫热狗
“高调做事，低调做人”历来被奉为职场上最合理的一种心态。最近又有人为这种处事哲学取了一个形象的名字，叫做“冷猫热狗”，即像猫一样高调做事，像狗一样低调做人。想成为冷猫热狗并游刃职场，有八条策略方式值得借鉴。
第一，做事要有一种责任感。哪怕要完成再细小、单调的事，也要秉承一种精益求精、执著追求的精神和风格，使其代表自己的最高水平。
第二，保持相对独立。不能偏颇于左右或者上下，不能拉帮结派。不主动参与是非的传播，不轻易表明自己的角色和立场，做一个自得其乐的中间派。
第三，适度迟钝。不是每一次的快速反应都会博得喝彩，有时木讷和迟钝是解救自己从困境中突围的最好手段。慢一拍发言，慢一拍行动，或许可以防止卷入复杂人际关系的旋涡。
第四，容人之过，显大家本色。大度睿智地低调做人，有时比横眉冷对更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调，会使人没齿难忘，终生感激。
第五，学会退让。当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让一步，不但能避其锋芒、脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。
第六，严把口舌，切忌自惹麻烦。要想在办公室中保持心情舒畅地工作，并与领导关系融洽，就要多注意自己的言行。
第七，说话委婉。职场中永远不要率性而为、无所顾忌。话语出口前，考虑一下别人的感受，是一种成熟的处世方法。
第八，利用沉默的權利。沉默不代表永远的妥协，也不代表无力的抗争，适度的沉默和切中要害的语言可以让你显得更加沉着冷静。
工作耳
工作耳是指善于倾听老板及上级领导的任务需求，并且能正确地应对的能力。有职场专家指出，练就工作耳=倾听能力 适当而且正确的对应。
在职场中，出于对多种因素的考虑，很多人无法把心中所想的事直接说出来。如果想要明确对方的真实想法，就不只要依靠其发言的内容，还要留意其表情、动作、态度、气氛、彼此间的距离、服装、发型、化妆以及讲话的语调、长度等，才能收集到更多的参考信息，从而做出正确的判断。
惯性压力
由于长期处于一种高压状态下，许多职场上班族会习惯在忙碌的氛围中工作，一旦停下忙碌的节奏，就会无所适从、不知所措，这种对压力上瘾的现象就称为惯性压力。
即将到来的春节长假对于忙碌了一年的白领而言应该是个难得的放松机会。但是，每年长假当中，都会有白领们因为工作量突然减小、压力突然降低而感到不适应，他们虽然手上停下了周而复始的工作，心理却更加紧张，难以休息。
惯性压力的形成，很大程度上源于部分职业会通过紧张的工作和压力来缓解生活中的负面情绪，实际上这种倾向只能加剧心理上的负担。因此，在日常工作中，职场人要适时给自己的情绪放假，避免神经一直处在高度紧绷下，学会在工作和生活中找到平衡。
顾名思义，职场形象顾问是指专门负责为职场白领、公务员、企业管理人员设计形象的一类人。
作为职场文化的一部分，职场形象越来越受到中国年轻白领的重视，职场形象顾问也随之开始走红，成为继传统的婚礼、影视形象设计之后，又一类专门“打扮”人的职业。
相比传统的形象设计师，职场形象顾问同样要根据客户的肤色、五官、身材、色彩与风格诊断结果为客户选择、搭配适宜的装扮，甚至陪客户逛街挑衣服、整理衣橱等。与前者所不同的是，职场形象顾问偏重于客户形象与职位的匹配度，更需要根据客户的职业特点和岗位要求对其形象进行重新包装。据了解，目前在北京、上海、南京、武汉等多个城市，都已经出现了专门的职场形象顾问，他们单次咨询的费用在千元人民币左右，平均每月能接到十位客户。
升迁时程表
升迁时程表是指职场中默认的升迁阶段。通常而言，职场男女总是要经历四大职业发展阶段。第一阶段是职场体验期，出现在毕业后前2年，毕业之初大多数人都有雄心壮志，但是通常半年之后，就开始会觉得枯燥，然后是迷茫。这段时间也是跳槽最频繁的阶段。
第二阶段是职业探索期，一般发生在25～30岁之间。在经历了2年的迷茫、反思和重新定位后，大多数人会有一个大概的发展道路。这个时候，大多数HR都会建议求职者不要频繁换工作，尽量坚持换岗不换行，换行不换岗。
第三阶段是30～35岁，大多职场人迎来了自己的黄金时期。对于那些30岁以前就已经明确了自己职业目标的人而言，这5年是一个快速成长时期，可以在一个稳定的平台持续积累，获得丰富的行业知识、岗位知识、管理技能和人脉资源，至少要争取成为中高层管理人员，并为更高的职位做准备。
第四个阶段是职场定型期，指的是40岁以后，职场人的职位、行业和能力等就基本已经定型了。
对于职场人来说，了解年龄与职业发展的规律，有助于做好自己的职业规划；而对于用人单位而言，根据升迁时程表来关注不同年龄段的员工，有助于提高企业的人力资源管理能力，使人才发挥更大的作用。
冷猫热狗
“高调做事，低调做人”历来被奉为职场上最合理的一种心态。最近又有人为这种处事哲学取了一个形象的名字，叫做“冷猫热狗”，即像猫一样高调做事，像狗一样低调做人。想成为冷猫热狗并游刃职场，有八条策略方式值得借鉴。
第一，做事要有一种责任感。哪怕要完成再细小、单调的事，也要秉承一种精益求精、执著追求的精神和风格，使其代表自己的最高水平。
第二，保持相对独立。不能偏颇于左右或者上下，不能拉帮结派。不主动参与是非的传播，不轻易表明自己的角色和立场，做一个自得其乐的中间派。
第三，适度迟钝。不是每一次的快速反应都会博得喝彩，有时木讷和迟钝是解救自己从困境中突围的最好手段。慢一拍发言，慢一拍行动，或许可以防止卷入复杂人际关系的旋涡。
第四，容人之过，显大家本色。大度睿智地低调做人，有时比横眉冷对更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调，会使人没齿难忘，终生感激。
第五，学会退让。当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让一步，不但能避其锋芒、脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。
第六，严把口舌，切忌自惹麻烦。要想在办公室中保持心情舒畅地工作，并与领导关系融洽，就要多注意自己的言行。
第七，说话委婉。职场中永远不要率性而为、无所顾忌。话语出口前，考虑一下别人的感受，是一种成熟的处世方法。
第八，利用沉默的權利。沉默不代表永远的妥协，也不代表无力的抗争，适度的沉默和切中要害的语言可以让你显得更加沉着冷静。
工作耳
工作耳是指善于倾听老板及上级领导的任务需求，并且能正确地应对的能力。有职场专家指出，练就工作耳=倾听能力 适当而且正确的对应。
在职场中，出于对多种因素的考虑，很多人无法把心中所想的事直接说出来。如果想要明确对方的真实想法，就不只要依靠其发言的内容，还要留意其表情、动作、态度、气氛、彼此间的距离、服装、发型、化妆以及讲话的语调、长度等，才能收集到更多的参考信息，从而做出正确的判断。
惯性压力
由于长期处于一种高压状态下，许多职场上班族会习惯在忙碌的氛围中工作，一旦停下忙碌的节奏，就会无所适从、不知所措，这种对压力上瘾的现象就称为惯性压力。
即将到来的春节长假对于忙碌了一年的白领而言应该是个难得的放松机会。但是，每年长假当中，都会有白领们因为工作量突然减小、压力突然降低而感到不适应，他们虽然手上停下了周而复始的工作，心理却更加紧张，难以休息。
惯性压力的形成，很大程度上源于部分职业会通过紧张的工作和压力来缓解生活中的负面情绪，实际上这种倾向只能加剧心理上的负担。因此，在日常工作中，职场人要适时给自己的情绪放假，避免神经一直处在高度紧绷下，学会在工作和生活中找到平衡。