高校女大学生月经期的体育锻炼与调节改善

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文章分析了高校女大学生在月经期生理、心理方面的主要特点,指出了产生的原因和在体育运动锻炼中应注意的一系列问题与采取的相应措施。提出,心理疏导与体育运动锻炼相结合的调节、改善机能的教学方法和实施方案。
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