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学生体质的评价历来是学校体育的重要组成部分,贯彻、实施《标准》不仅可以确切的了解学生体质状况,而且为学校体育工作的开展提出针对性建议、制定的具体措施都有指导意义。为此,我校体育部全体教师通过认真学习《标准》,根据河北省教育厅的通知精神及要求,结合我校体育工作实际进行了《标准》测试工作。本课题组根据我校2008级入学新生进行的体质健康测试及汇总,进行了身体形态、身体机能、身体素质等方面评价。试图通过体质健康测试结果,了解和掌握在校新生体质健康状况,科学地指导学生进行健康锻炼,有的放矢地采取干预对策,进而全面增强学生的体质健康水平。
《标准》测试对象、项目及方法
(一)测试对象
河北农业大学2008级本、专科学生,本次测试共有8618名学生参加,获得有效数据8618组(每人一组数据）。
(二)测评项目
测试项目的选择符合《标准》规定,在利用现有设备仪器的同时,充分考虑到我校的实际情况,制定如下测试标准:身高、体重、肺活量、握力(男)、仰卧起坐(女)、50米和800米(女)或1000米(男)。测评指标及权重评价从身体形态、身体机能和身体素质3方面进行,其中身高标准体重(0.10)用来评价身体形态;肺活量体重指数(0.20)用来评价身体机能;握力体重指数或仰卧起坐(0.20)、50米(0.20)和800米或1000米(0.30)用来评价身体素质。
《学生体质健康测试标准》各评价指标的得分之和为最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75~89分为良好,60~74分为及格,59分以下为不及格。
(三)测试方法
本次测试过程中全部使用由教育部权威部门认定的电子测试仪器,在测试过程中人工监控。全部原始数据的录入均由计算机完成,数据统计分析、图例使用EXCEL软件进行,使用平均数、百分比等对体质健康状况进行描述。
测试结果与分析
(一)身体形态测量结果分析
身高标准体重指数是评价人体形态发育水平、营养状况和身体匀称度的重要指标。
测试结果表明2008级新生中有55.50%的学生超重或体重较轻;10.67%的学生身体肥胖或营养不良;身体形态发育正常的只占总人数的33.84%。实际测试中发现营养不良或体重较轻者以女生居多,超重者以男生为最多。缺少体育锻炼、高考压力及营养失衡等是导致身高体重不均衡的主要原因。
(二)身体机能测量结果分析
肺活量指数的测试结果表明只有23.60%的学生呼吸机能状况处于良好以上,另有76.40%的学生心肺功能较差,发育相对落后,肺活量指数维持在较低水平。分析其原因可能与学生参与体育运动不足有关,尤其是有氧耐力训练较少。
(三)身体素质的指标测试结果统计与分析
1．握力指数（男）是测试上肢肌肉力量的发展水平。握力能间接反映一个人的健康状况。
2．仰卧起坐（女）主要是测试女生腹肌力量及耐力的发展水平。
3.50m跑是用以测试速度素质、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
4．1000m、800m跑是反映人体心血管、呼吸系统机能和肌肉耐力状况的重要指标。
资料显示男生的耐力素质要好于女生,良好以上成绩达到48.41%,这可能与男生平时参加足球、篮球运动较多有关。女生耐力素质有待提高。
(四体质健康测试结果评价分析
《标准》要求“根据最后得分评定等级”,从总分平均成绩分析,我校在校新生体质健康总体水平处于“及格”(60~74分为及格),及格率达到84.60%,良好率只达到19.42%,测试结果表时:学生身体素质整体偏低。不及格的学生中多数学生身体形态异常,体重超重和肥胖者,占88%。男生肥胖者较多,占62%;女生超重者较多,占52%。体重超重或肥胖直接导致身高标准体重指数成绩过低,体重过大,又缺乏锻炼,心、肺机能下降,肌肉耐力和下肢爆发力差,故又导致其它项目指标成绩降低。这是体重超重和肥胖者《标准》测试成绩不及格的主要原因。
建议与对策
(一)注重研究《标准》与学校体育课程的密切关系,加强体育教学改革,使体育课程设置与实施《标准》相适应,通过体育课、课外体育活动、早操、运动队训练、体育协会和体育竞赛的优化整合,培养学生对体育的兴趣和爱好,养成锻炼身体的良好习惯和优良的意志品质、心理品质及终身体育意识,提高学生的体质健康水平。
(二)提高测试结果的利用率,测试所获得的数据要及时进行统计整理,教师对测试结果及时反馈给学生。教师帮助学生合理制定锻炼计划,根据测试结果指导学生进行体育锻炼,形成完整的科学健身通道。
(三)针对学生身体形态增加对学生运动营养知识的教授,使学生学习合理、科学的营养知识,鼓励学生制定合理的食谱,改善学生的饮食习惯和结构,减少营养失衡对学生身高体重不均衡的影响。
(四)在体育课教学中,应加强对学生从事体育活动的习惯及运动能力的培养,使学生在形成崇尚健身、参与健身的观念的同时,具备运动健身的方法和能力。
《标准》测试对象、项目及方法
(一)测试对象
河北农业大学2008级本、专科学生,本次测试共有8618名学生参加,获得有效数据8618组(每人一组数据）。
(二)测评项目
测试项目的选择符合《标准》规定,在利用现有设备仪器的同时,充分考虑到我校的实际情况,制定如下测试标准:身高、体重、肺活量、握力(男)、仰卧起坐(女)、50米和800米(女)或1000米(男)。测评指标及权重评价从身体形态、身体机能和身体素质3方面进行,其中身高标准体重(0.10)用来评价身体形态;肺活量体重指数(0.20)用来评价身体机能;握力体重指数或仰卧起坐(0.20)、50米(0.20)和800米或1000米(0.30)用来评价身体素质。
《学生体质健康测试标准》各评价指标的得分之和为最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75~89分为良好,60~74分为及格,59分以下为不及格。
(三)测试方法
本次测试过程中全部使用由教育部权威部门认定的电子测试仪器,在测试过程中人工监控。全部原始数据的录入均由计算机完成,数据统计分析、图例使用EXCEL软件进行,使用平均数、百分比等对体质健康状况进行描述。
测试结果与分析
(一)身体形态测量结果分析
身高标准体重指数是评价人体形态发育水平、营养状况和身体匀称度的重要指标。
测试结果表明2008级新生中有55.50%的学生超重或体重较轻;10.67%的学生身体肥胖或营养不良;身体形态发育正常的只占总人数的33.84%。实际测试中发现营养不良或体重较轻者以女生居多,超重者以男生为最多。缺少体育锻炼、高考压力及营养失衡等是导致身高体重不均衡的主要原因。
(二)身体机能测量结果分析
肺活量指数的测试结果表明只有23.60%的学生呼吸机能状况处于良好以上,另有76.40%的学生心肺功能较差,发育相对落后,肺活量指数维持在较低水平。分析其原因可能与学生参与体育运动不足有关,尤其是有氧耐力训练较少。
(三)身体素质的指标测试结果统计与分析
1．握力指数（男）是测试上肢肌肉力量的发展水平。握力能间接反映一个人的健康状况。
2．仰卧起坐（女）主要是测试女生腹肌力量及耐力的发展水平。
3.50m跑是用以测试速度素质、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。
4．1000m、800m跑是反映人体心血管、呼吸系统机能和肌肉耐力状况的重要指标。
资料显示男生的耐力素质要好于女生,良好以上成绩达到48.41%,这可能与男生平时参加足球、篮球运动较多有关。女生耐力素质有待提高。
(四体质健康测试结果评价分析
《标准》要求“根据最后得分评定等级”,从总分平均成绩分析,我校在校新生体质健康总体水平处于“及格”(60~74分为及格),及格率达到84.60%,良好率只达到19.42%,测试结果表时:学生身体素质整体偏低。不及格的学生中多数学生身体形态异常,体重超重和肥胖者,占88%。男生肥胖者较多,占62%;女生超重者较多,占52%。体重超重或肥胖直接导致身高标准体重指数成绩过低,体重过大,又缺乏锻炼,心、肺机能下降,肌肉耐力和下肢爆发力差,故又导致其它项目指标成绩降低。这是体重超重和肥胖者《标准》测试成绩不及格的主要原因。
建议与对策
(一)注重研究《标准》与学校体育课程的密切关系,加强体育教学改革,使体育课程设置与实施《标准》相适应,通过体育课、课外体育活动、早操、运动队训练、体育协会和体育竞赛的优化整合,培养学生对体育的兴趣和爱好,养成锻炼身体的良好习惯和优良的意志品质、心理品质及终身体育意识,提高学生的体质健康水平。
(二)提高测试结果的利用率,测试所获得的数据要及时进行统计整理,教师对测试结果及时反馈给学生。教师帮助学生合理制定锻炼计划,根据测试结果指导学生进行体育锻炼,形成完整的科学健身通道。
(三)针对学生身体形态增加对学生运动营养知识的教授,使学生学习合理、科学的营养知识,鼓励学生制定合理的食谱,改善学生的饮食习惯和结构,减少营养失衡对学生身高体重不均衡的影响。
(四)在体育课教学中,应加强对学生从事体育活动的习惯及运动能力的培养,使学生在形成崇尚健身、参与健身的观念的同时,具备运动健身的方法和能力。