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对学生上体育课缺乏积极性原因的探析，并提出中学体育课上启发调动学生积极性的教学方法，其主要内容是：培养和引导学生学习动机；排除学生的心理障碍；培养学生学习兴趣；多样化的教学方法和手段；处理好师生关系；言传身教，以身作则，树立榜样形象；给学生一定的自主权培养学生创新能力，加强思想教育，建立良好的师生关系，最终达到提高学生积极性的目的。
一、正确的示范及讲解，不断丰富教材内容
生动的讲解由于体育课的时间有限，任务重不可能也不应该长篇大论，滔滔不绝地光由教师讲，所以教师讲话务必力求简明扼要、条理清楚、重点突出。讲解分析要形象生动，新鲜活泼富有鼓动性和幽默感。例如，在讲前滚翻的教学中，鱼跃前滚翻动作有一个腾空过程，而教师的示范只能是完整连贯的技术动作，不可能停留在空中让学生看清楚了空中的动作，对于初学者来说，这样的示范在脑中只能留下支离破碎的模糊的印象，不利于他们的学习。而利用多功能媒体课件，可以想快就快，想慢就慢，学生比较清晰地建立动作表象。实践表明，利用此项技术，可以充分提高学习效率，激发学生学习兴趣。同时趣味性教育心理学研究表明，学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而且牢固。因此在教学上，我们要做到难易合理，新旧教材搭配得当，一般来说，课的前半部分学生的精力和体力充沛，注意力较集中，应把新授内容和动动负荷较小的教材以及灵敏、速度、柔韧和协调性的练习内容安排在课的前半部分；课的后半部分学生体力有所下降，注意力不易集中，为使学生保持学习的兴奋性和积极性，应把竞争性较强的内容放在课的后面。
二、多表扬、多鼓励、少批评
现在的中学生特别是高中生都处于身体发育和心理发育的高峰期，有很大的发展空间。我们要尽力地去挖掘他们的才能而不是一味地去否定。特别是女生到了青春期，生理上出现了体力差，肌肉力量不足，心理上“爱美”、“怕羞”、“喜静”，她们对于体育课都是怕动的念头多，对于运动量大、技术要求高的畏惧、缺乏信心，因此，比男生就更难教。总的来说她们知识经验上不足，对于人生观、世界观都未确立，意志比较薄弱，容易被伤害，对于外界的言论和长辈的言语很在意，这时教师过多的批评和指责，不仅不 能使其认识到错误，反而会使学生无所适从，心存忧虑，甚至在心理上会严重挫伤，形成消极的学习态度，恐惧学习。因此，必须做学生的思想工作，与学生的交流，他们是祖国的花朵，都是年轻的一代有着自己优良的一面，作为一名好的教师必须要善于发现学生闪光的一面，而不只是批评指责学生的缺点，学生有优点应加以表扬。
三、培养学生的学习兴趣，来调动学生的积极性
学生的积极性和学习兴趣是密不可分的。因此，在探讨如何调动学生学习积极性的问题时，不能把这个问题给忽略了。现在的学生都是独生子，比较早熟，见识的东西比较多，兴趣广泛，加上身心上和身体特征上的差异，普遍的情况男生都比较喜欢球类项目，例如：足球、篮球、街舞等比较激烈、运动量大、对抗比较强烈、比较能够展现自我的项目，个人激情能得到了充分的扩张。女生身体比较弱，则是比较喜欢排球、羽毛球、健美操，这样的项目很轻松活泼，活动量小，能够表现出女生爱美的心理。所以教师就必须先了解学生的兴趣爱好，在了解情况的前提下，再来制定符合学生生理心理需求的教学计划来带动学生。切不可千篇一律的按照教条，要因时因地因人而制宜。才能避免挫伤学生的学习积极性。
四、重视学生的个体差异
個体差异无处不在，转化有困难的学生是体育教师的责任和义务。教学中，教师不能埋怨学生笨。要鼓励，不能挖苦；要关心，不能歧视；要爱护，不能打击。当学生胆怯时，要安慰他，不要怕，老师和同学给你保护，当学生没有信心时，鼓励他别担心，当学生遇到困难不能克服或不想克服时，要帮助学生克服困难。以批评为主或惩罚的教育方法，使学生在学习过程中，较少体验到成功感、喜悦感，长此以往，容易使学生对学习失去兴趣，缺乏动力。因此，在体育教学过程中，要面向全体学生，以学生为主体。有一次，我在教学“运球”这一内容时，我先要求学生“原地拍球”，然后是行走运球，行走运球，大多数同学很快就掌握了，但个别学生掌握起来有困难，如果把时间都用在辅导这几个学生身上，就耽误了大多数的同学，况且一节课的时间也不一定能学会。为了使所有的学生都感到学有所得，又照顾到个体差异，我把教学计划做了调整，由“行走运球”改为“行去运球加原地拍球”，让掌握了运球技巧的同学进行行走运球，没掌握行走运球的同学配合那些人原地拍球，这样既保护了个体差异学生的自尊，又不挫伤大多数学生的积极性。期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆 三、加强学习目的的教育，激发中学生对体育的兴趣 体育是学校教育的重要内容之一，是全面实施素质教育的必不可少的一个重要方面。进行学习目的的教育要与中学生的思想实际、理想、人生价值、社会发展等联系起来。只有中学生的兴趣与其理想、目标一致时，才能促进兴趣的不断发展，进而推动全面发展。要利用各种教育手段和形式，帮助中学生认识体育对人的直接作用是增知识、调感情、强意志，从而从内心深处萌发出对体育由衷的喜爱。
综上所述，体育教师应注重自身素质的提高，并在钻研和熟悉教材的基础上，依据学生的生理、心理特点及学习动机、学习目的不明确等方面、对学生的行为和结果做出了全面地分析，并提出了解决问题的方案和措施，通过各种方案的付诸实施，进一步完善中学体育教学工作，使得中学生对体育课产生兴趣，喜欢上体育课，以此来调动学生上课的积极性。进一步促进体育教学的改革，提高教学质量。
一、正确的示范及讲解，不断丰富教材内容
生动的讲解由于体育课的时间有限，任务重不可能也不应该长篇大论，滔滔不绝地光由教师讲，所以教师讲话务必力求简明扼要、条理清楚、重点突出。讲解分析要形象生动，新鲜活泼富有鼓动性和幽默感。例如，在讲前滚翻的教学中，鱼跃前滚翻动作有一个腾空过程，而教师的示范只能是完整连贯的技术动作，不可能停留在空中让学生看清楚了空中的动作，对于初学者来说，这样的示范在脑中只能留下支离破碎的模糊的印象，不利于他们的学习。而利用多功能媒体课件，可以想快就快，想慢就慢，学生比较清晰地建立动作表象。实践表明，利用此项技术，可以充分提高学习效率，激发学生学习兴趣。同时趣味性教育心理学研究表明，学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而且牢固。因此在教学上，我们要做到难易合理，新旧教材搭配得当，一般来说，课的前半部分学生的精力和体力充沛，注意力较集中，应把新授内容和动动负荷较小的教材以及灵敏、速度、柔韧和协调性的练习内容安排在课的前半部分；课的后半部分学生体力有所下降，注意力不易集中，为使学生保持学习的兴奋性和积极性，应把竞争性较强的内容放在课的后面。
二、多表扬、多鼓励、少批评
现在的中学生特别是高中生都处于身体发育和心理发育的高峰期，有很大的发展空间。我们要尽力地去挖掘他们的才能而不是一味地去否定。特别是女生到了青春期，生理上出现了体力差，肌肉力量不足，心理上“爱美”、“怕羞”、“喜静”，她们对于体育课都是怕动的念头多，对于运动量大、技术要求高的畏惧、缺乏信心，因此，比男生就更难教。总的来说她们知识经验上不足，对于人生观、世界观都未确立，意志比较薄弱，容易被伤害，对于外界的言论和长辈的言语很在意，这时教师过多的批评和指责，不仅不 能使其认识到错误，反而会使学生无所适从，心存忧虑，甚至在心理上会严重挫伤，形成消极的学习态度，恐惧学习。因此，必须做学生的思想工作，与学生的交流，他们是祖国的花朵，都是年轻的一代有着自己优良的一面，作为一名好的教师必须要善于发现学生闪光的一面，而不只是批评指责学生的缺点，学生有优点应加以表扬。
三、培养学生的学习兴趣，来调动学生的积极性
学生的积极性和学习兴趣是密不可分的。因此，在探讨如何调动学生学习积极性的问题时，不能把这个问题给忽略了。现在的学生都是独生子，比较早熟，见识的东西比较多，兴趣广泛，加上身心上和身体特征上的差异，普遍的情况男生都比较喜欢球类项目，例如：足球、篮球、街舞等比较激烈、运动量大、对抗比较强烈、比较能够展现自我的项目，个人激情能得到了充分的扩张。女生身体比较弱，则是比较喜欢排球、羽毛球、健美操，这样的项目很轻松活泼，活动量小，能够表现出女生爱美的心理。所以教师就必须先了解学生的兴趣爱好，在了解情况的前提下，再来制定符合学生生理心理需求的教学计划来带动学生。切不可千篇一律的按照教条，要因时因地因人而制宜。才能避免挫伤学生的学习积极性。
四、重视学生的个体差异
個体差异无处不在，转化有困难的学生是体育教师的责任和义务。教学中，教师不能埋怨学生笨。要鼓励，不能挖苦；要关心，不能歧视；要爱护，不能打击。当学生胆怯时，要安慰他，不要怕，老师和同学给你保护，当学生没有信心时，鼓励他别担心，当学生遇到困难不能克服或不想克服时，要帮助学生克服困难。以批评为主或惩罚的教育方法，使学生在学习过程中，较少体验到成功感、喜悦感，长此以往，容易使学生对学习失去兴趣，缺乏动力。因此，在体育教学过程中，要面向全体学生，以学生为主体。有一次，我在教学“运球”这一内容时，我先要求学生“原地拍球”，然后是行走运球，行走运球，大多数同学很快就掌握了，但个别学生掌握起来有困难，如果把时间都用在辅导这几个学生身上，就耽误了大多数的同学，况且一节课的时间也不一定能学会。为了使所有的学生都感到学有所得，又照顾到个体差异，我把教学计划做了调整，由“行走运球”改为“行去运球加原地拍球”，让掌握了运球技巧的同学进行行走运球，没掌握行走运球的同学配合那些人原地拍球，这样既保护了个体差异学生的自尊，又不挫伤大多数学生的积极性。期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆 三、加强学习目的的教育，激发中学生对体育的兴趣 体育是学校教育的重要内容之一，是全面实施素质教育的必不可少的一个重要方面。进行学习目的的教育要与中学生的思想实际、理想、人生价值、社会发展等联系起来。只有中学生的兴趣与其理想、目标一致时，才能促进兴趣的不断发展，进而推动全面发展。要利用各种教育手段和形式，帮助中学生认识体育对人的直接作用是增知识、调感情、强意志，从而从内心深处萌发出对体育由衷的喜爱。
综上所述，体育教师应注重自身素质的提高，并在钻研和熟悉教材的基础上，依据学生的生理、心理特点及学习动机、学习目的不明确等方面、对学生的行为和结果做出了全面地分析，并提出了解决问题的方案和措施，通过各种方案的付诸实施，进一步完善中学体育教学工作，使得中学生对体育课产生兴趣，喜欢上体育课，以此来调动学生上课的积极性。进一步促进体育教学的改革，提高教学质量。