我有早睡早起的好习惯。
　　我晚上一般不加“夜班”，写完家庭作业，预习好明天的功课，就睡觉。第二天早晨六点钟准时起床。
　　 早睡早起的好习惯不是一天两天能养成的。我家住在离市区较远的地方，每天上学要赶六点半的班车，我必须得六点钟起床。开始是妈妈叫我，后来我不想总依赖妈妈，怕影响妈妈休息。我把闹铃设在六点钟。刚开始几天闹铃响了，我居然还在睡。我不气馁，心想，只有坚持才能取得胜利。为了能在沉睡中听见铃声，我把闹钟摆放在耳朵边。慢慢地，我习惯了每天在小闹钟“嘀嗒嘀嗒”声中入睡，又在它那淘气的尖叫声中醒来。
　　这个好习惯给我带来很多好处。有一次，青少年宫排练电子琴节目，老师要求我们早上七点钟准时赶到那儿。那天下大雪，青少年宫离我们家特别远，我得提前去。晚上八点钟我就睡了，第二天早上五点钟我就起床，做好准备后便往青少年宫赶。排练开始了，很多人都迟到了，唯独我没有。老师表扬了我。
　　早睡早起的好习惯让我尝了不少甜头。比如上课精力充沛，全神贯注，思路跟着老师走，学起来轻松，玩起来痛快，我的学习成绩还不错。有的同学，晚上精神十足，又是看电视又是玩游戏，到了半夜还兴奋得睡不着觉。白天在学校，上课时精神不振，甚至趴在桌子上呼呼大睡。这些不良习惯，既影响学习，又伤害身体。