个案辅导
　　班会课后，不少同学都发表了对于班会课的感悟，也有同学把在班会课上不敢讲的小秘密和我说了，我也根据同学们的情况作出了后续处理。下文是一位学生班会课后发给我的文字。

生命只有一次，看你怎么去享受它

　　◎文/佚名
　　生命是宝贵的，生命只有一次。我认为没有什么比热爱生命更重要的了。班会课上，当课件上出现“你有想过结束生命的念头吗”，我的心怔了一下。因为我的答案是肯定的，我有过这样的念头与行为。
　　还记得第一次做这种傻事是在初一下学期的时候，那天晚上，我吃了6颗安眠药，为的只是安静地离开这个世界，没有痛苦。那天晚上，我想了很多，想到了以前的快乐，想到了往后父母如何度过没有我的日子，想到了身边很多人对我的期望。那一次的结束生命我真的落实到行动上了。但在第二天中午，我又醒了过来，或许死神不想收下我。我还活着，或许是上帝给我的第二次机会。那次的自杀，仅仅是因为成绩不理想，再听到父母的怨言与责怪罢了，但我很庆幸，上帝让我醒了过来，让我知道上帝还是很眷恋我的。
　　第二次做这种傻事就是上个星期了，因为考试成绩的不理想，父母都认为我考不上高中，一而再再而三地否定我：没有知识，有的只是太多的缺点。我与他们的不同，就是我没有否定过自己，从来没有。我有我的理想，并不像他们说的，我只能是一个小餐厅的服务员，而不是有成就的人。因为在他们眼中，我真的不是一块学习的料子。那天，我真的写好了一篇文章，打算出去流浪。这次虽然我又有过结束生命的念头，但是经历过一次后，我还真的想守护好这个父母给我的最好的礼物。
　　其实，在班会课上，我想说出来的，但我怕，还是没说出来，我怕我会落泪，所以欲言又止。其实，我也很担心别人的嘲笑，更怕我还没说完就泣不成声。因为到现在，我都没有办法像明老师那样笑着把这件事说出来，在那时，我第一次觉得我很软弱，一点儿也不坚强，或许我也只能写出来，不能讲出来。
　　上完班会课，我知道了，任何事在生命面前都很微不足道。我想，我再也不会轻易地放弃自己的生命了。生命多么美好，既然上帝给了我一次重生的机会，让我享受生命，我又有什么理由放弃呢？
　　好好地生活吧，珍惜这来之不易的生命。生命只有一次，看你怎么去享受它！
　　小明老师有话说：
　　很多人在成长的过程中都有过结束生命的念头，这个念头不是一个病态现象，而是一个很普遍的现象。结束生命其实是找不到出口的绝望，我很庆幸我们及时开了这个班会，让你找到一个出口，把心中的难过纾解出来。你虽然暂时还无法亲口说出来，但写出来已是一个开始，没关系，我们慢慢来。
　　你的年纪还小，对于你来说，你所生活的环境里，父母的意見和想法很重要。在你的生活里，他们是你的全部，是给你爱和力量去面对人生中各种困难的源泉，因为相信他们，他们的任何一句话都足以摧毁你的意志。但亲爱的孩子，请相信不管你是什么样子，你都值得被爱，都会有人来爱你。不要为了满足他人的意志而活，要为了你自己而活。就像你说的，生命是父母给你的最好的礼物，你要带着这个礼物活出自己的样子来。