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步行计划：如果回家的路程太远而令你望而生畏，可以试着第一周步行两站然后坐车，以后逐周增加步行距离。
步行回家者的减肥晚餐
【摘 要】
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步行计划：如果回家的路程太远而令你望而生畏，可以试着第一周步行两站然后坐车，以后逐周增加步行距离。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2006年11期
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