反思性学习是指学生对自己的学习过程、学习内容以及学习方法进行反思，然后查漏补缺，不断地完善自己的能力，提高自己的知识水平.在这个过程中，改变了传统的教师为主的教学模式，使学生真正成为了学习的主人，使学生学会学习，掌握学习的主动性，让学生自己去学习，自己去反思，自己找到自己的不足之处，进行自我完善.这是反思性学习的目的所在.
　　一、高中物理和反思性学习概况
　　1.高中物理的地位
　　从目前高中的学科知识来看，高中物理在高中的学习中占有重要地位，它是我国素质教育的一门重要课程，因此学好物理显得尤为重要.
　　2.反思性学习的具体内容
　　查阅字典，可以知道“反思”的含义是：对过去的事情进行思考，并从其中总结经验以及教训.反思性教学指的是：学生思考并研究自己的学习行为，不断回顾自己在学习中存在的问题，达到学会学习的目的.反思性学习研究的不仅是让学生回忆并思考以往的学习活动和学习行为，而且强调学生学习方式的改变，使学生达到质的改变.
　　二、反思性学习运用于物理学习的必要性及意义
　　1.反思性学习运用于物理学习的必要性
　　在传统的物理学习过程中，教师的教学任务比较重，很少能够发挥主观能动性，对学生大多采用“灌输式”教育，加上学生对物理的重视程度比较低，都在很大程度上影响了学生进行深层次学习反思的积极性和自觉性，导致物理学习难以取得进展.如今我们提倡的学习模式是以学生为中心，并且物理学习呈现多元化的趋势，所以将反思性学习同物理学习结合起来很有必要.
　　2.反思性学习运用于高中物理学习的意义
　　（1）有助于强化学生自主发展的意愿.从根本上说，反思是主体自主发起的的意识活动.只有学生真正意识到反思性学习的意义，才能做到自己监督自己，在物理学习实践中提升自我，有利于增强学生的自主发展意识.还有，学生在物理学习过程中会感受到来自各个方面的压力，很容易引起疲倦，降低学习的积极性，比如说在学习电压表和电流表的过程中，学生要通过反思，找到两者之间的区别和联系，牢记它们两者的使用原则，这样才能调动学生学习的主动性；
　　（2）有助于改善学生的学习行为，使学习实践更为合理.学生长期的学习物理学习活动，很容易形成一种学习习惯.学习习惯指的是学生对习以为常的教育观念、方法和行为的一种延续，他会在很多场合不自觉运用的学习行为.如果学生不进行反思，那么将会极大地限制其专业的成长，并且很容易将自己引入误区.学生只有对物理学习中的问题进行反思，通过理论和实践的结合，努力追求实践的合理性，才能使学生从冲动的行为中解脱出来，更好地解决物理学习中出现的问题，从而促进物理学习的发展.
　　（3）有助于提高学生学习物理的积极性.反思性学习是学生的角色发生了转变，学生不再是被动地接受教育理论，而是通过积极参与教育研究活动，在活动中发现问题、分析问题和解决问题，从而提升自己的学习积极性.通过这种方式，学生不仅在生活中使用了物理，还发挥了自己的才能，极大地调动了学生的积极性，有助于学生的身心发展.
　　三、实施反思性教学的策略及操作方法
　　1.系统的教育理论学习和课堂观察
　　通过观察，以往的物理学习都是“灌输式”的，导致学生在物理学习实践中常常会产生许多困惑和迷茫.当学生在实践过程中遇到问题时，只有自己对问题进行剖析，才能找到问题的溯源，从而解决问题和提升自身的水平.同时，学生还有必要进行课堂观察，因为课堂设计与物理实际应用往往存在着偏差，学生应明确课堂教学的开始与结束的方式以及了解教师活动的覆盖面和教师讲解的侧重方面.
　　2.撰写学习日志
　　在反思性的探究活动中，学习日志是一种特别有效的手段.写出自己对学习理论的认识，对课堂教师进行正确的评价并制定学习计划，同时还应从实践中了解自己的学习风格.在课堂中学到的知识可以及时的掌握，做到学以致用.比如说，在学习变阻器的相关知识后，要从生活中找到相关的实体，这才是真正的掌握知识.
　　3.课后作业
　　学生要对教师布置的作业及时完成，从中可以了解到自己学习的状况以及存在的不足，并对物理学习过程进行反思，找到自己的不足之处，及时地解决问题，完善自己.在日常生活中遇到有关物理方面的知识，学生要学会灵活应用，做到学以致用.
　　总之，物理与我们的生活息息相关.教师应该重视这门课程，要引导学生采用一些先进的方法，比如说反思性学习方法，时刻进行反思，将理论与实践巧妙结合.只有这样，才能提高学生的学习能力和反思能力，促进学生综合素质的提高.