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本文运用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法对高校女生体育行为现状进行调查与分析,旨在了解女生体育行为特征,为体育教育改革提供参考依据。结果表明：女生每周锻炼频率偏少;女生参与体育锻炼的积极性不够。没有时间、没有同伴、锻炼设施少是影响女大学生参加体育锻炼的主要因素。本文据此提出了相应的对策和建议。