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摘 要: 合理安排平衡膳食,科学摄取营养,可有效预防与膳食相关的疾病,维护身体健康,文章探讨了平衡膳食的调配应遵循的原则。
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浅论人类平衡膳食的基本原则
【摘 要】
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摘 要: 合理安排平衡膳食,科学摄取营养,可有效预防与膳食相关的疾病,维护身体健康,文章探讨了平衡膳食的调配应遵循的原则。 关键词: 平衡膳食 调配 原则 生命是靠不断地从外界摄入营养物质而存在,在整个生命过程中营养就是维持生命的基本物质。为了延续生命,人类必须摄取有益于身体健康的食物。人类通过饮食在塑造着自己的身体与健康,后天的食物营养决定了一个人的健康状况和寿命。吃饱吃好并不能保证健康
【出 处】
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考试周刊
【发表日期】
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2010年21期
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