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摘要：优秀的意志品质是构成学生良好的心理素质的要素之一，而对学生意志品质的培养，是体育教学的重要内容，在体育教学中具有重要意义。
关键词：中学生 体育教学 意志品质
优秀的意志品质是构成学生良好的心理素质的要素之一，而对学生意志品质的培养，是体育教学的重要内容，在体育教学中具有重要意义。坚强的意志品质也是青少年良好个性的重要内容，坚强的意志品质也是体育教学中不可缺少的。那么，如何培养学生的意志品质呢？
一、意志及意志品质
意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现预定目的的心理过程。意志是人的意识能动性的集中表现。意志的个别差异是很大的，有的人意志坚强，有的人意志薄弱，而这种差异主要表现在意志品质上。意志行动在不同人身上的表现不同，构成一个人行为特点的稳定因素的总合称为意志品质。
意志品质主要包括独立性、果断性、自制性、和坚定性。
1、独立性就是指一个人不屈服于周围人们的压力，不随波逐流，而能根据自己的认识与信念，獨立地采取决定，执行决定。独立性不同于武断。武断表现为置周围人们的意见于不顾，而一意孤行。独立性是和理智地分析吸引周围人们的合理意见相联系的。
2、果断性就是指一个人能在需要立即行动时，豪不犹豫，甚至有生命危险也敢作敢为，适时而迅速合理地采取决定并执行决定，不优柔寡断和草率从事。
3、自制性指在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行，在实际行动中抑制消极情绪和冲动，促使自己去执行一经采取的决定，并且能够战胜与执行决定有妨碍的种种因素。它是以组织性、纪律性和情感的稳定性为前提条件的。
4、坚定性又称顽强性。它表现为长时间坚信自己决定的合理性，并坚持不懈地为执行决定而努力。具有坚定性的人，能在困难面前不退缩，在压力面前不屈服，在引诱面前不动摇。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”就是意志坚定的表现。
二、在体育教学培养中学生的意志品质的策略
1、师在课中以身作则，为人师表。
教师在教学过程中要带头吃苦耐劳，不畏严寒酷暑，与学生一起做准备活动，示范动作要准确、规范、语言表达要清晰，以激励学生主动参与。练习时要认真辅导，耐心帮助后进的学生，以鼓励表扬为主。面对种种困难，要坚持到底，敢于拼搏，言传身教，以实际行动去激发后进生，从而培养他们的意志品质
2、在教学过程中，用规程和规则规范学生动作，增强学生的自学性和自制性。
从体育教学的集合、整队、队形变换、队列练习、动作的学习到比赛，都有相应的规程和规则。特别是在比赛中有了规则，才能有输赢之分，才能做到公正、合理，违反了规则，就要受到相应的处罚。参加运动的学生的行为也就受到了规则的约束，懂得应做什么，不应做什么，如何做什么等等，这就增强了他们行动的自觉性和自制性。体育运动离不开竞赛，而一切竞赛都订立了不同的规程和规则，如田径、球类、体操等。尤其是一些危险性的运动项目，如游泳、射击等，练习更为严格、规范性更强。因此在教学过程中把体育运动的规程、规则作为学生行为的规范，使其养成良好的组织纪律观念，增强学生的自觉性和自我约束、自我调节的能力。
3、区别对待。
教学中要因人而异，由于遗传和环境的影响，造成学生的个性不同。有的沉默寡言，情绪平淡；有的活泼好动，性格急躁；有的适应能力强，想象力丰富。这些个性对意志品质的培养各有利弊。如第一种稳沉、自制力强，但缺乏勇气，拼搏精神；第二种好胜心强，勇敢，但自制力差，易波动；第三种，善于思考问题，但容易思想分散，练习不够认真，怕吃苦，根据这些特点，教师要善于下面引导，具体分析，对症下药，决不能作曲主观意识去磨平每个人的“棱角”。
4、在早操和课外体育活动中培养学生的意志品质
早操是学校体育工作的重要组成部分，要求每个学生都要积极参加早操锻炼，人人严格遵守纪律，不能无故缺席。要严格考勤制度。另外，体育组以及学生干部要协助学生配合班主任，共同监督，互相检查评比，杜绝早操时间学生睡懒觉的坏现象。另外，根据季节气候变化，早操内容，夏天安排集体在规定操场做广播体操之外，不可以安排其他项目：如定位操、武术操等。冬天安排跑步，在校田径场跑，或外出跑。外出跑要注意安全，班上的优育委员、班干、每个宿舍的小组长要负责起来。要求每人参加锻炼，除了有病之外不得缺席，形成一个制度。
课外活动是全面调动学生参加体育锻炼的黄金时间，是实现学校体育目的的途径之一，除有病的学生外，要求每个学生都要参加课外体育锻炼，教师要和班主任、学生会、体育部配合好，合理安排场地，组织班与班、年级与年级的体育比赛活动，如打篮球、踢足球、拔河等体育项目来培养学生的意志品质。
5、在疲劳状况下完成教学任务。
意志品质薄弱的表现是惰性、畏难、恐惧、抑制性，而我们培养意志品质的目的是克服肌肉的惰性和抑制，如每学年的中长跑教学，学生常有恐惧感，不愿参加跑步。但中长跑教学最能锻炼学生的坚持性、毅力和吃苦耐劳的精神。虽然中长跑最后都是疲劳状况下完成，但是学生能否坚持到底，最终还是依靠教师的教学手段和方法才能完成。如在教学中教师可根据学生的实际情况，用缩短跑距，增加练习组数的方法，让学生感觉到可以接受的情况下不知不觉完成任务。也可用竞赛的形式，让学生在竞赛紧张、激烈的气氛下完成教学任务。或者改变跑的环境，带领学生到郊外进行越野跑，教师用语言激励学生，让学生在环境的改变中完成教学任务。
关键词：中学生 体育教学 意志品质
优秀的意志品质是构成学生良好的心理素质的要素之一，而对学生意志品质的培养，是体育教学的重要内容，在体育教学中具有重要意义。坚强的意志品质也是青少年良好个性的重要内容，坚强的意志品质也是体育教学中不可缺少的。那么，如何培养学生的意志品质呢？
一、意志及意志品质
意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现预定目的的心理过程。意志是人的意识能动性的集中表现。意志的个别差异是很大的，有的人意志坚强，有的人意志薄弱，而这种差异主要表现在意志品质上。意志行动在不同人身上的表现不同，构成一个人行为特点的稳定因素的总合称为意志品质。
意志品质主要包括独立性、果断性、自制性、和坚定性。
1、独立性就是指一个人不屈服于周围人们的压力，不随波逐流，而能根据自己的认识与信念，獨立地采取决定，执行决定。独立性不同于武断。武断表现为置周围人们的意见于不顾，而一意孤行。独立性是和理智地分析吸引周围人们的合理意见相联系的。
2、果断性就是指一个人能在需要立即行动时，豪不犹豫，甚至有生命危险也敢作敢为，适时而迅速合理地采取决定并执行决定，不优柔寡断和草率从事。
3、自制性指在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行，在实际行动中抑制消极情绪和冲动，促使自己去执行一经采取的决定，并且能够战胜与执行决定有妨碍的种种因素。它是以组织性、纪律性和情感的稳定性为前提条件的。
4、坚定性又称顽强性。它表现为长时间坚信自己决定的合理性，并坚持不懈地为执行决定而努力。具有坚定性的人，能在困难面前不退缩，在压力面前不屈服，在引诱面前不动摇。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”就是意志坚定的表现。
二、在体育教学培养中学生的意志品质的策略
1、师在课中以身作则，为人师表。
教师在教学过程中要带头吃苦耐劳，不畏严寒酷暑，与学生一起做准备活动，示范动作要准确、规范、语言表达要清晰，以激励学生主动参与。练习时要认真辅导，耐心帮助后进的学生，以鼓励表扬为主。面对种种困难，要坚持到底，敢于拼搏，言传身教，以实际行动去激发后进生，从而培养他们的意志品质
2、在教学过程中，用规程和规则规范学生动作，增强学生的自学性和自制性。
从体育教学的集合、整队、队形变换、队列练习、动作的学习到比赛，都有相应的规程和规则。特别是在比赛中有了规则，才能有输赢之分，才能做到公正、合理，违反了规则，就要受到相应的处罚。参加运动的学生的行为也就受到了规则的约束，懂得应做什么，不应做什么，如何做什么等等，这就增强了他们行动的自觉性和自制性。体育运动离不开竞赛，而一切竞赛都订立了不同的规程和规则，如田径、球类、体操等。尤其是一些危险性的运动项目，如游泳、射击等，练习更为严格、规范性更强。因此在教学过程中把体育运动的规程、规则作为学生行为的规范，使其养成良好的组织纪律观念，增强学生的自觉性和自我约束、自我调节的能力。
3、区别对待。
教学中要因人而异，由于遗传和环境的影响，造成学生的个性不同。有的沉默寡言，情绪平淡；有的活泼好动，性格急躁；有的适应能力强，想象力丰富。这些个性对意志品质的培养各有利弊。如第一种稳沉、自制力强，但缺乏勇气，拼搏精神；第二种好胜心强，勇敢，但自制力差，易波动；第三种，善于思考问题，但容易思想分散，练习不够认真，怕吃苦，根据这些特点，教师要善于下面引导，具体分析，对症下药，决不能作曲主观意识去磨平每个人的“棱角”。
4、在早操和课外体育活动中培养学生的意志品质
早操是学校体育工作的重要组成部分，要求每个学生都要积极参加早操锻炼，人人严格遵守纪律，不能无故缺席。要严格考勤制度。另外，体育组以及学生干部要协助学生配合班主任，共同监督，互相检查评比，杜绝早操时间学生睡懒觉的坏现象。另外，根据季节气候变化，早操内容，夏天安排集体在规定操场做广播体操之外，不可以安排其他项目：如定位操、武术操等。冬天安排跑步，在校田径场跑，或外出跑。外出跑要注意安全，班上的优育委员、班干、每个宿舍的小组长要负责起来。要求每人参加锻炼，除了有病之外不得缺席，形成一个制度。
课外活动是全面调动学生参加体育锻炼的黄金时间，是实现学校体育目的的途径之一，除有病的学生外，要求每个学生都要参加课外体育锻炼，教师要和班主任、学生会、体育部配合好，合理安排场地，组织班与班、年级与年级的体育比赛活动，如打篮球、踢足球、拔河等体育项目来培养学生的意志品质。
5、在疲劳状况下完成教学任务。
意志品质薄弱的表现是惰性、畏难、恐惧、抑制性，而我们培养意志品质的目的是克服肌肉的惰性和抑制，如每学年的中长跑教学，学生常有恐惧感，不愿参加跑步。但中长跑教学最能锻炼学生的坚持性、毅力和吃苦耐劳的精神。虽然中长跑最后都是疲劳状况下完成，但是学生能否坚持到底，最终还是依靠教师的教学手段和方法才能完成。如在教学中教师可根据学生的实际情况，用缩短跑距，增加练习组数的方法，让学生感觉到可以接受的情况下不知不觉完成任务。也可用竞赛的形式，让学生在竞赛紧张、激烈的气氛下完成教学任务。或者改变跑的环境，带领学生到郊外进行越野跑，教师用语言激励学生，让学生在环境的改变中完成教学任务。