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通过调查大学生运动参与情况,观察其焦虑和血清免疫球蛋白水平状况,分析相互间的影响。认为大学生积极参与体育活动能够有效地缓释焦虑,且焦虑水平随体育运动参与程度的提高而降低;较大负荷的体育运动能有效提高大学生免疫水平;大学生焦虑水平变化对免疫水平影响不明显。建议适当提高对大学生参与体育运动的负荷的要求,可采取适宜手段来使大学生获得较高程度的焦虑体验。