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舞蹈是一门艺术.在跳舞的过程中,舞者会随着变化的节奏不断地调整自己的肢体动作,并在这基础上施以艺术加工,继而使得自己的情感得以充分释放和表达.由于舞蹈具有很强的外化性,因此不少舞者在跳舞过程中总会忽略自身情感对舞蹈整体表现的影响.舞者的情感是整个舞蹈表演的灵魂,所以一场舞蹈表演的质量往往会和舞者投入的情感成正比.